Горожанки сохраняют фигуру, занимаясь конным спортом и йогой (ВИДЕО)
- 13 марта 2015
- 0+
- Екатерина Тулупова
Женщины рассказали, как готовятся к лету
До лета осталось менее 3 месяцев, и женщины начинают задумываться о том, как будут выглядеть на пляже. Упорные тренировки и диеты становятся самыми близкими «подругами» дам. У каждой женщины есть свой рецепт похудения, и сегодня горожанки поделились своими секретами с корреспондентом «Pro Города».
Ольга Быкова, 30 лет, замдиректора банка:
- Главный мой рецепт похудения — конный спорт, йога и пилон. При таком активном образе жизни можно есть все что угодно!
Юлия Янкова, 31 год, консультант — юрист:
- Все банально и просто — не ешьте после шести и ходите в тренажерный зал! И тогда у вас будет прекрасная фигура.
Наталья Крылова, 34 года, риелтор:
- А вот мне хорошая фигура досталась от природы! Ничего для ее сохранения я не делаю.
Наталья Туркова, 33 года, бухгалтер:
- А вот я, наоборот, мечтаю потолстеть — вешу всего 51 килограмм!
Анна Капусткина, 27 лет, менеджер:
- Тренажерный зал, бассейн, фитнес — залог отличной фигуры. А еще хорошо отказаться от майонеза.
Наталья Маркова, 20 лет, студентка:
- По учебе приходится очень много ходить, видимо, поэтому у меня отличная фигура.
Анна Григорян, 27 лет, домохозяйка:
- Я ем небольшими порциями по 4 раза в день. Главное, чтобы размер порции не превышал 200 граммов.
Юлия Сергеева, 22 года, офис-менеджер:
- Я постоянно хожу пешком — на работу и домой не езжу на общественном транспорте. Это помогает мне поддерживать фигуру подтянутой.
Ксения Теплухина, 18 лет, студентка:
- Чтобы не «расплыться» к лету, главное - в меру есть и не объедаться на ночь!
Дарья Васильченкова, 20 лет, студентка:
- Основное правило похудения — есть побольше натуральных продуктов. Ну и спорт вам в помощь!