Признаки гения: 11 плохих привычек, выдающих высокий интеллект - проверьте себя

Всем нам с детства твердят: "Это плохая привычка, отучись!" Но что, если некоторые наши "минусы" – скрытые плюсы? Ученые находят все больше доказательств: то, что мы считаем слабостями, может реально укреплять здоровье, прокачивать мозг и даже помогать в карьере.

1. Грызть ногти - тренировка иммунитета? Да, выглядит некрасиво. Но оказывается, дети с такой привычкой (или сосущие пальцы) реже страдают от аллергии во взрослом возрасте. Микроповреждения вокруг ногтей – как мини-прививка: микробы попадают внутрь, и иммунитет учится с ними бороться.
2. Откладывать дела на потом - придумать гениальную идею? Психолог Адам Грант (уважаемый профессор) считает: немного прокрастинировать – полезно! Пауза между мыслью "надо сделать" и действием дает мозгу время "дожать" идею, сделать ее по-настоящему крутой и нестандартной.
3. Вечно опаздывать - быть оптимистом? Такие люди не обязательно лентяи. Часто они просто верят, что успеют ВСЕ и сразу! Психологи видят в этом плюс: гибкость мышления и вера в лучшее помогают им легче крутиться в меняющемся мире.
4. Уметь жаловаться - сохранять нервы? Бесконечный негатив – яд. А вот грамотно высказать недовольство (особенно на работе) – бальзам для души. Это снимает стресс и повышает удовлетворенность жизнью.
5. Жевать жвачку - лучше соображать? Сам процесс жевания успокаивает (снижает гормон стресса кортизол) и даже подстегивает мозг. Главное – делать это тихо и не мешать другим.
6. Рабочий бардак - двигатель прогресса? Хаос на столе не всегда признак лени! Исследования показывают: люди в творческом беспорядке часто находят более необычные и эффективные решения. Мозг ищет порядок в мыслях, а не вокруг.
7. Витать в облаках - найти ответ? Короткие "полеты" в мир фантазий в течение дня – не пустая трата времени. Именно они иногда подсказывают неожиданные решения сложных задач. Главное – вовремя "приземляться".
8. Ерзать на стуле - снимать стресс? Постукивать ногой, крутить ручку – это не просто нервы. Такие мелкие движения работают как мини-антистресс, помогая сбросить напряжение здесь и сейчас.
9. Сплетничать (правильно!) - укреплять команду? Обсуждать коллег или знакомых с добрым намерением (чтобы помочь, а не навредить) – способ построить доверие и даже поднять самооценку. А вот злые пересуды – табу.
10. Поздно ложиться - быть умнее? Исследования намекают: "совы" часто имеют более высокий IQ и даже зарабатывают больше. У них сильнее развита креативность. Хотя такой режим подходит не каждому организму.
11. Говорить "э-э", "ну", "типа" - яснее излагать мысли? Эти словечки-помощники дают мозгу секундную передышку, чтобы собрать мысли в кучу и выдать более четкую и осмысленную фразу.

Многие наши "недостатки" – вовсе не враги, а древние механизмы выживания или полезные психологические штуки. Вместо беспощадной борьбы с собой, попробуйте понять их и направить в мирное русло.