Как метеозависмому человеку легче всего пережить последствия магнитной бури?

Сегодня самочувствие метеозависимых владимирцев может ухудшиться из-за магнитной бури

Как сообщает представительство Института прикладной геофизики Росгидромета 7 января была зафиксирована одна из сильнейших за последнее время вспышек на Солнце. Последствия этого явления земляне могут ощутить уже сегодня — по прогнозам экспертов, выброшенное при вспышке облако плазмы, достигнет Земли примерно через 2 дня и вызовет магнитную бурю. Как метеозависмым людям легче всего пережить последствия этого явления расскажет Изабелла Ивкова, кандидат медицинских наук, врач кабинета медицинской профилактики.

-Для здорового человека магнитные бури не представляют никакой опасности, однако, тенденция к ослаблению иммунитета в такие моменты наблюдается у многих. В этот период важно обеспечить комфортные условия для своего организма, иначе, даже легкое переохлаждение может обернуться заболеванием.

По словам специалиста, негативному воздействию магнитных бурь больше всего подвержены люди страдающие хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы — аритмией, гипертонией и ишемической болезнью. В эти дни больным необходимо контролировать свое артериальное давление и принимать лекарства, назначенные врачом.

Нарушение сна может отмечаться у лиц, страдающих физическими и психоэмоциональными расстройствами. В дни магнитных бурь таким людям желательно будет отложить дела связанные с физической и эмоциональной нагрузкой, избегать стрессовых ситуаций. Не лишним будет и употребление различных чаев, оказывающих успокаивающее воздействие.

Ранее мы писали: Советы специалиста: Как легче всего вставать в темное время суток?