"Ведьмин час" на дороге: в какое время лучше не садиться за руль из-за смертельной опасности - объясняют эксперты

Около 20 процентов всех дорожных аварий случаются по одной причине – водитель заснул за рулем. Эксперты паблика «Автоподбор» на платформе Дзен рассказали, в какое время суток риск попасть в такую ситуацию максимален, и как этого избежать. Данные приводит ИА DEITA.RU.

Самый опасный интервал

Специалисты выделяют временной промежуток, когда физиологические особенности человека делают его наименее приспособленным к управлению автомобилем. Речь идет о промежутке между четырьмя и шестью часами утра. Это время на стыке глубокой ночи и раннего утра обладает сразу несколькими факторами риска.

Во-первых, это самый темный период суток, когда естественное освещение отсутствует полностью. Во-вторых, именно на эти часы приходится пик ночного сна, когда организм человека по своей природе настроен на отдых, а не на активную деятельность. В результате у водителя резко падает концентрация внимания, притупляется реакция и снижается способность адекватно оценивать дорожную обстановку.

Почему этот период называют "ведьминым часом"

В народе интервал с 4 до 6 утра давно получил мистическое название "ведьмин час". Современные эксперты вкладывают в это понятие более прозаичный, но не менее опасный смысл. Для водителей этот час действительно становится роковым: статистика неумолимо свидетельствует о росте аварийности в данный период.

Физиологи объясняют это естественными циклами организма. Независимо от того, спит человек или бодрствует, его внутренние часы в 4–6 утра переводят тело в режим минимальной активности. Замедляются все процессы, падает температура тела, снижается давление. Заставить себя в такое время быть бдительным за рулем – значит бороться с собственной природой.

Как снизить риски

Эксперты дают простую, но действенную рекомендацию: по возможности полностью отказаться от поездок в этот временной промежуток. Если ночная дорога неизбежна, лучше сделать перерыв. Остановиться на пару часов, переждать опасное время и только потом продолжать путь. Даже короткий сон или просто отдых без управления автомобилем способен значительно снизить вероятность трагедии.

Читайте также:

Бабушкины «рецепты чистоты» из СССР: до сих пор не может повторить ни одна химия — всегда вручают в быту Есть 5 красивых фраз, которыми пользуются манипуляторы: как распознать лесть и не попасться на крючок Секретный ингредиент простых салатов: домашний соус, который сделает любой салат ресторанным — делюсь рецептом 5 ошибок в интерьере кухни, которые раздражают ежедневно - как их исправить? Почему в СССР делали пододеяльники с вырезом посередине: для чего на самом деле было это отверстие — 3 версии, которые вы не знали