По россиянам перед Пасхой "ударит" магнитная буря: учёные предупреждают о 4 волнах в апреле — названы даты

Магнитные бури в апреле 2026 года придут четыре раза. Одна из них случится аккурат на Пасху. Другая растянется почти на неделю — с 16 по 21 число. Самый тяжёлый период, по прогнозам, выпадет на 29 и 30 апреля.

Солнечная активность 9 апреля, по информации Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, будет почти нулевой. Однако корональная дыра поменяет расклад уже в ближайшее время.

Первая волна — 10-12 апреля (пятница)

В середине дня начнётся магнитная буря уровня G1. Это слабый класс, но первый «красный» уровень по шкале NOAA. Индекс Kp достигнет 5 баллов. Для понимания: шкала от 0 до 9. До 4 баллов — спокойно. 5 баллов — уже заметные колебания. Метеозависимые люди в такие дни часто жалуются на головную боль, скачки давления и вялость. Влияние на здоровых почти незаметно.

11 и 12 числа сильной бури не ожидается, возможны только небольшие возмущения магнитосферы. Это значит, что самочувствие может слегка ухудшиться у тех, кто остро реагирует на смену погоды, но массовых проблем не будет.

Вторая волна — с 16 по 21 апреля

Самый продолжительный период. Шесть дней подряд — магнитная буря до 5 баллов по индексу Kp. Организму придётся подстраиваться почти неделю. Кардиологи предупреждают: при длительных колебаниях даже у людей без хронических болезней возможны утомляемость и рассеянность.

Третья и четвёртая волны — пик в конце месяца

25 апреля случится ещё одна буря (4 балла), но основные события придутся на 29 и 30 апреля. Оба дня индекс Kp будет держаться на 5 баллах. Для метеозависимых с гипертонией, ишемией или аритмией это серьёзная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Что делать, чтобы пережить эти дни легче, рассказала кардиолог Марина Орлова из медцентра «МЕДСИ Premium»:

Принимать прописанные лекарства строго по графику. Отменять или переносить приём нельзя. В дни бурь не ходить в спортзал на тяжёлые тренировки. Заменить на прогулку пешком 20–30 минут. Избегать ссор и переработок. Нервная система в эти дни работает на пределе. Короткие прогулки на свежем воздухе полезны — кислород помогает сердцу и сосудам.

Кардиолог уточняет: сами по себе магнитные бури болезни не запускают. Они лишь становятся спусковым крючком для тех, у кого сердце и сосуды уже ослаблены. Здоровый человек может вообще ничего не почувствовать.

Читайте также:

"Это неизбежно": учёный предупреждает о похолодании в мае — новый прогноз для Европейской части России Природа готовит удар: на этой неделе на Россию обрушатся дожди, снег и град — подробный прогноз по регионам