Почему я выбросила все пластиковые контейнеры и чем их заменила: теперь не приходится часами оттирать пластик от жирной еды
Каждый вечер одно и то же. Ужин съеден, а на кухне — гора пластиковых контейнеров. Жирные, с приставшими кусочками еды, с крышками, которые вечно не подходят друг к другу. Я терла их губками, замачивала в моющих средствах, даже соду с уксусом пробовала. А они всё равно оставались скользкими на ощупь и пахли вчерашним борщом. Руки краснели, губки разваливались, а я стояла у раковины и понимала: ещё несколько лет такой жизни — и я просто сойду с ума. Пока однажды не узнала страшную правду о старом пластике. И тогда всё изменилось.
Сколько времени уходит на мытьё контейнеровКогда я работала, обед с собой брали и я, и муж. Приходишь домой уставшая, разбираешь пакеты. А там — пластиковые коробочки. С крышечками, с резинками, всех размеров. Одни квадратные, другие круглые, третьи вообще без крышки — потерялась где-то.
И начинается: сначала отмачиваешь в горячей воде с гелем, потом трёшь губкой со всех углов, потом ещё раз промываешь — жир всё равно остался. А запах вчерашнего борща не выветривается даже после трёх моек. Один контейнер отнимает минуты три-пять. Если их пять штук — уже полжизни у раковины. За месяц набегают часы. А за год — несколько дней, которые вы просто трёте пластик.
Я посчитала: если я мою контейнеры по 15 минут в день, за месяц это 7,5 часа, за год — 90 часов. Это почти четыре полных дня. Четыре дня в году я стояла над раковиной и оттирала жир. Четыре дня, которые можно было провести с внуками, за книгой или просто лёжа на диване.
Что я пробовала и что не помоглоЯ не сдавалась сразу. Покупала дорогие средства для удаления жира с надписью «супер-эффект». Пробовала соду с уксусом — бабушкин метод, который хвалят в интернете. Отмачивала контейнеры на ночь в горячей воде с гелем. Тёрла жёсткой щёткой для посуды. Результат — чуть лучше, но не идеально. Жир всё равно чувствовался пальцами.
Особенно тяжело отмыть контейнер из-под гуляша, подливки или жирных котлет. Масло въедается в микротрещины. И даже если сверху чисто, внутри остаётся липкий налёт. Крышки вечно падают, теряются, ломаются. Или резинка выпадает, и контейнер перестаёт герметично закрываться. Однажды у мужа в сумке всё пролилось — пиджак пришлось сдавать в химчистку.
Самое страшное: что скрывается в царапинахКогда я стала изучать этот вопрос глубже, я узнала пугающую вещь. В старых пластиковых контейнерах, покрытых царапинами, живут миллионы бактерий. Их не видно глазом, но они там есть. Кишечная палочка, сальмонелла, стафилококк — они прекрасно чувствуют себя в микротрещинах. Обычное мытьё их не убивает. Горячая вода тоже не всегда помогает, потому что бактерии прячутся глубоко в царапинах.
Я нашла исследование, где учёные проверяли старые пластиковые контейнеры из-под еды. В царапинах обнаружили бактерии, которые не вывелись даже после обработки хлоркой. А если вы разогреваете еду в таком контейнере в микроволновке, пластик нагревается, расширяется, и бактерии вместе с кусочками пищи попадают обратно в еду.
И это не всё. Многие виды пластика при нагревании выделяют вредные вещества — бисфенол А и фталаты. Они нарушают работу эндокринной системы, влияют на гормоны, а при постоянном употреблении могут привести к серьёзным заболеваниям, включая бесплодие и даже рак. Чем старше и царапанее контейнер, тем больше вредных веществ он выделяет.
Врачи давно бьют тревогу. Детям вообще не рекомендуют разогревать еду в пластиковых контейнерах. А мы, взрослые, кормим себя и своих близких из старого, потрескавшегося пластика, даже не задумываясь об этом.
Я поняла: борьба с пластиком — это битва, в которой я проигрываю. И решила: хватит.
Мой простой способСначала я сомневалась. Думала: это неэкологично, да и непривычно. Нас в советское время учили, что всё многоразовое лучше. Но потом посчитала, сколько ресурсов трачу на воду, моющие средства, своё здоровье и нервы — это тоже небесплатно. Лечение желудка после отравления обойдётся в тысячи рублей. А время, потраченное на мытьё, вообще не вернуть.
Я заказала в интернет-магазине упаковку одноразовых контейнеров. Разных размеров: маленькие под салат, средние под второе, побольше — под суп. Цена копеечная: 400–500 рублей за набор из 50–100 штук. Хватает на месяц-два. Набор обходится дешевле одной бутылки хорошего средства для мытья посуды.
Как я теперь организую обедВечером раскладываю готовую еду по чистым одноразовым контейнерам. Суп — в один, картошка с котлетой — в другой. Утром муж просто берёт их с собой. Всё плотно закрыто, не течёт. На работе он разогрел, поел — и выбросил использованный контейнер в мусорку. Ничего не нужно мыть, нести домой, оттирать.
Приходит — у нас раковина пустая. Никаких жирных коробок. Никакого запаха вчерашней еды на кухне. И главное — никаких бактерий, которые копились бы в царапинах годами.
Я и сама теперь беру обед, если иду в гости или на дачу. Очень удобно: положил, съел, выбросил. Не надо думать: «А вдруг я забуду контейнер у подруги?» или «А вдруг он там разобьётся?»
Что ещё можно хранить в одноразовых контейнерахУ меня дома они пригодились для заморозки супов и бульонов. Сварила большую кастрюлю, а съесть не успеваете — разлейте по контейнерам и в морозилку. Потом достали, разогрели — и горячий суп готов. Вкус не теряется, и не надо возиться с пакетами, которые текут.
Для заморозки ягод, грибов, зелени. Летом купили клубнику или набрали смородины — помыли, высушили, насыпали в контейнер, закрыли, в морозилку. Зимой достаёте — как свежая.
Для разделки мяса или рыбы. Купили большой кусок, порезали на порции, разложили по контейнерам — и в морозилку. Не надо возиться с плёнкой, которая рвётся.
Для хранения остатков еды в холодильнике. Полборща, пара ложек гарнира, кусок пирога — всё аккуратно закрыто, не заветривается, не пахнет.
И главное — вы всегда видите, что в холодильнике. Прозрачные контейнеры отлично просматриваются. Не надо перебирать кастрюли и гадать, что там внутри.
Важные советы (чтобы не разочароваться)Выбирайте плотные контейнеры. Есть совсем тонкие, как плёнка — их легко продавить. Берите те, что погрубее, с надёжной защёлкивающейся крышкой. Обычно они продаются в наборах «для заморозки» или «для супов».
Проверьте термостойкость. Если планируете разогревать еду прямо в контейнере, смотрите на значок: можно ли греть. Некоторые контейнеры только для холодного и заморозки. На хороших контейнерах всегда есть маркировка: квадратик с волнами — для микроволновки, снежинка — для морозилки.
Не кладите в них слишком жидкое или горячее без проверки. Если крышка не очень плотная, суп может протечь в сумке. Лучше сначала попробовать дома: налейте воды, закройте и переверните.
Храните стопкой. Они легко складываются друг в друга, занимают мало места. В отличие от громоздких пластиковых многоразовых контейнеров, которые вечно падают из шкафа.
А как же экологияЯ понимаю тех, кто говорит: одноразовый пластик — это вредно для природы. Мы из поколения, которое помнит, как сдавали стеклотару и собирали макулатуру.
Но давайте честно: заводы по переработке пластика есть далеко не везде. И многоразовые контейнеры вы всё равно выкидываете, когда они трескаются или мутнеют. Разница не такая большая, как кажется.
К тому же, я не призываю использовать одноразовые каждый день для всего. Я предлагаю заменить ими именно то, что вызывает больше всего хлопот: рабочие обеды, заморозку, поездки на природу. Дома для хранения продуктов в холодильнике можно пользоваться стеклянными мисками — они безопасны, хорошо моются, не царапаются и не впитывают запахи. Да, они дороже и тяжелее, но для домашнего хранения они идеальны.
Честный разговор о здоровьеЯ не учёный и не врач. Но я начиталась статей и исследований. И вот что я поняла. Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA) ещё в 2015 году заявило, что бисфенол А (BPA), который содержится в дешёвом пластике, представляет опасность для иммунной и репродуктивной системы. Во многих странах производство детских бутылочек с BPA запрещено. А мы, взрослые, продолжаем разогревать обед в старых, потрескавшихся контейнерах, даже не задумываясь.
Врачи советуют: если контейнер поцарапан или помутнел — его пора выбрасывать. Но кто этим занимается? Я, например, годами пользовалась одними и теми же коробками, пока они не разваливались сами. Теперь я понимаю, что экономила на своём здоровье.
Пошаговая инструкцияЕсли вы решили попробовать, вот простой план. Не выкидывайте старые контейнеры сразу. Сначала купите маленькую упаковку одноразовых — например, 20 штук разного размера. В течение недели используйте одноразовые для обедов на вынос. Старыми пользуйтесь для хранения в холодильнике.
После недели сравните: сколько времени вы потратили на мытьё? Стало ли на кухне чище? Улучшилось ли настроение по вечерам? Если понравилось — докупите ещё. А старые контейнеры можно отдать на дачу для рассады или хранения гвоздей. Но для еды их лучше не использовать. Ни для себя, ни тем более для детей и внуков.
ИтогПластиковые многоразовые контейнеры с царапинами — это не только трата времени на мытьё, но и реальный риск для здоровья. Бактерии, которые живут в микротрещинах, не вымываются. Вредные вещества при нагревании попадают в еду. Задумайтесь: вы тратите часы, чтобы отмыть контейнер, который потом всё равно будет выделять что-то небезопасное.
Одноразовые контейнеры — дёшево, чисто и удобно. Не надо мыть — выбросил и забыл. Идеально для обедов на работе, заморозки супов и ягод, поездок на дачу или пикник. Для домашнего хранения лучше использовать стеклянные контейнеры или хотя бы новый пластик без царапин, который меняют раз в полгода.
Не бойтесь осуждения. Это ваш быт, ваши силы, ваше здоровье и здоровье ваших близких. Вы имеете право на облегчение. Попробуйте хотя бы раз. Вы удивитесь, сколько спокойствия появляется в доме, когда не надо после ужина оттирать жир с десятка коробочек. А свободное время можно потратить на то, что действительно приносит радость.
Читайте также: