Феном или "сами высохнут": как правильно сушить волосы, чтобы были блестящими и здоровыми - запомните раз и на всю жизнь

Мы уже выяснили, почему ложиться спать с мокрыми волосами — плохая идея. Но вопрос, что делать с шевелюрой после мытья, остался. Из-за частой сушки феном кончики высыхают и становятся ломкими, сама процедура занимает время и не всегда даёт желаемый результат. В такие моменты хочется просто бросить фен и оставить волосы сохнуть естественным путём. Но так ли это безопасно? Разбираемся вместе с врачом-трихологом Юлией Марковой.

Правда ли, что фен портит волосы

Высокие температуры действительно иссушают стержень волоса, делая его более хрупким и склонным к повреждениям. Особенно уязвимы тонкие и пористые волосы. Это может быть как врождённой особенностью, так и следствием окрашивания, химической завивки или других агрессивных процедур.

Часто такая проблема возникает после кератинового выпрямления или ботокса. Также структура волоса страдает при дефиците железа — состоянии, которое встречается у многих женщин фертильного возраста.

Естественная сушка — не всегда спасение

Кажется логичным: меньше термического воздействия — меньше вреда. Однако у этого подхода есть обратная сторона. Мокрые волосы очень растяжимы и уязвимы. Когда мы выходим на солнце или просто оставляем их сохнуть при комнатной температуре, они дольше остаются во влажном состоянии, а значит, дольше подвергаются механическому воздействию. Расчёсывание, трение об одежду, даже ветер — всё это травмирует уже ослабленный стержень. Так что естественная сушка не всегда полезнее.

Как помочь волосам до и после мытья

Самый важный этап — увлажнение. Увлажняющие, питательные и восстанавливающие маски стоит использовать несколько раз в неделю. А вот бальзам или кондиционер — после каждого мытья. Почему это важно? Шампунь имеет щелочную среду, а волосы — среднекислую. Кондиционер помогает восстановить нормальный уровень pH и закрыть чешуйки волоса.

Второе обязательное правило — термозащита. Специальные средства создают на поверхности волоса защитную плёнку, которая снижает воздействие горячего воздуха и предотвращает обезвоживание.

Как правильно сушить волосы феном

Главное — не температура, а расстояние и движение. Используйте тёплый или холодный воздух и держите фен на расстоянии не менее 15 сантиметров от волос. Постоянно двигайте фен, не задерживаясь на одном участке. При таком подходе даже ежедневная сушка не навредит ни коже головы, ни волосам.

Почему ионизация — это хорошо

Фены с функцией ионизации сейчас есть у большинства производителей. Отрицательно заряженные ионы расщепляют молекулы воды на более мелкие, благодаря чему волосы и кожа головы не пересыхают. После такой сушки волосы выглядят гладкими и блестящими, тогда как после обычного фена они часто электризуются и пушатся — верный признак обезвоживания.

Что в итоге

Фен не враг, если пользоваться им правильно. Естественная сушка не всегда безопаснее. Главное — увлажнять волосы, использовать термозащиту, соблюдать расстояние и выбирать фен с ионизацией. Тогда волосы останутся здоровыми, а укладка — красивой.