От компьютерных игр до золота чемпионата России: интервью с легкоатлетом Олегом Глебовым

В Челябинске завершился чемпионат России по спорту слепых в дисциплине «лёгкая атлетика». Среди 150 сильнейших спортсменов из 30 регионов владимирец Олег Глебов сумел взять золото на стометровке и серебро на двухсотметровке. Нам удалось лично пообщаться с чемпионом и расспросить его о том, как рождается скорость, зачем на дорожке нужен лидер и что помогает бежать, когда финиш — как в тумане.

— Олег, здравствуйте! Давайте для начала познакомимся с вами поближе. Расскажите немного о себе.

— Добрый день! Мне 23 года, я из Владимира, учился в 31-й школе. Сейчас учусь в ВлГУ на менеджменте, до этого окончил авиамеханический колледж.

— А как в вашей жизни вообще появилась лёгкая атлетика? Может, кто-то из родных привёл или увидели пример по телевизору?

— Я начал заниматься в 15 лет. Мне было просто скучно: целыми днями сидел дома, играл в компьютер. И в какой-то момент решил — хватит, пойду в лёгкую атлетику. Пришёл на стадион, нашёл тренера — Судакова Константина Александровича, он работает в ЦСК Владимир. Подошёл, спросил, можно ли позаниматься. Он согласился. Я к нему, можно сказать, примостился, и в итоге мы тренировались вместе целых семь лет.

Спортсмен отмечает, что тогда случались небольшие достижения, но до нынешних крупных успехов было ещё далеко.

— А помните свои ощущения от самого первого похода на стадион? После долгого сидения за компьютером это, наверное, было совсем иначе?

— Да, конечно! Это было необычно, что-то абсолютно новое для меня. Но мне изначально понравилось, поэтому я и стал ходить.

Олег рассказывает, что вокруг быстро собралась классная компания, появились друзья. Они постоянно гуляли, вместе занимались спортом.
«Сейчас, конечно, уже не так — все вырастают, появляются свои заботы. Мы ездили и на пляжи, и в деревню, на концерты все вместе ходили, — вспоминает он. — Ездили на сборы в разные города: Кисловодск, в Адлер — это было крутое время!»

— С Константином Александровичем вы работали бок о бок семь лет. Наверняка есть какие-то истории, которыми можно поделиться?

— Историй, честно говоря, очень много, но выделить какую-то одну трудновато (смеется). Они все по-своему тёплые.

— А ваши самые первые соревнования помните?

— Честно — не очень. Я тогда не придавал особого значения соревнованиям. Больше находился в компании с ребятами. Не скажу, что обращал внимание на какие-то достижения. Когда тебе 15-16 лет, нет такого: «Надо чего-то достигать, выполнять разряды». Когда ты просто находишься среди интересных людей, тебе не до этого, ты наслаждаешься моментом. Тренировались, чтобы дома не сидеть, чтобы было чем заняться после учёбы.

— А как же тогда пришли к таким высоким результатам, к чемпионству?

— Мы часто ездили на соревнования — городские, областные, Центрального федерального округа, всероссийские. Не везде получалось показывать большие результаты. Но планомерно, постепенно я рос. Более-менее профессионально занимаюсь последние три-четыре года, это именно спринтерский бег. Постепенно шёл прогресс. На предыдущих стартах я приходил четвёртым, а теперь — первое и второе места.

— Давайте перенесёмся в Челябинск, на чемпионат России. Как проходил тот самый финальный забег на 100 метров? Бежали с отрывом или боролись за каждую сотую?

— Честно, я был настолько настроен и заряжен, что последние секунды — просто как в тумане. В тот день был сильный встречный ветер. Если бы ветер дул в спину, мы бы, скорее всего, выполнили норматив мастера спорта — пробежали бы 11,50.

— А какой результат показали в итоге?

— 11,68. Это, кстати, мой личный рекорд.

— Поздравляю! Это действительно мощно. Вы говорили, что финал пробегать проще, чем предварительные забеги. Почему?

— Потому что в финале сразу выкладываешь все силы, выплёскиваешь всё, что у тебя есть. И от этого получается выдать отличный результат.

— Олег, вы участвовали в чемпионате по спорту слепых. Расскажите, как всё устроено на дорожке? Есть ли человек, который помогает?

— Да, я как раз бежал с лидером. Это Станислав Кочетков, он мастер спорта по бегу на 110 метров с барьерами. А вообще лидер — это профессиональный спортсмен, который сопровождает бегуна на дистанции. Во Владимире есть спортшкола, которая тренирует ребят с нарушением зрения, но я к ним не отношусь — у меня свой тренер, потому что проблема со зрением появилась только в 20 лет. На соревнованиях было три категории: B1 — полностью незрячие, B2 — те, у кого есть остаточное зрение, и B3 — с незначительными нарушениями. Я отношусь к категории B2.

— А в чём разница на практике?

— B3 — спортсмену выделяют одну дорожку, всё как в обычном забеге. B2 — выделяют две дорожки, и он бежит с лидером либо без, в зависимости от желания. B1 — обязательно две дорожки, обязательно с лидером, и для чистоты соревнования им завязывают глаза специальной повязкой.
С лидером мне бежать быстрее. Он задаёт темп, помогает равномерно распределить силы, всячески мотивирует. И что очень важно — помогает ориентироваться в пространстве, чтобы я не думал о том, где нахожусь. Между нами специальная верёвка, и я просто следую за ним.

— В день финала вы упомянули сильный ветер. А шум трибун не сбивает настрой перед стартом?

— На стометровке всё ощущается по-другому. Важно настроиться только в самом начале, до команды «На старт. Внимание. Марш». А уже после выстрела хлопки, крики толпы, наоборот, подбадривают. Это очень приятно.

— Сколько соперников было в забеге?

— Шесть участников в забеге и четыре в финале, все из разных областей.

— Олег, золото — это всегда результат не только тренировок, но и поддержки. Кто был с вами на этом пути?

— Конечно, семья, друзья — у меня всё есть. И материальная поддержка тоже важна: в зависимости от места начисляют определённую сумму, и это тоже мотивирует.

— И последнее. Как вам удаётся всё совмещать: спорт, учёбу, увлечения и просто жизнь?

— На самом деле всего по чуть-чуть. Я играю на гитаре, занимаюсь пением, снимаю подкасты «Олег на лавочке». Если появляется свободное время, люблю гулять с друзьями.

— Олег, как здорово, что у вас столько разных увлечений — и гитара, и пение, и подкасты! Спасибо вам огромное за это интервью, с вами было очень интересно и легко общаться, вы удивительно жизнерадостный и открытый человек. Искренне желаю вам новых ярких стартов и всего самого доброго.

Уже скоро Олег будет официально включён в состав сборной России, а в сентябре его ждут международные соревнования в Краснодаре —— на тех же дистанциях 100 и 200 метров. Мы от всей души желаем Олегу удачи и верим, что его личный рекорд ещё не раз обновится.