Как филиппинки сохраняют молодость кожи: 5 простых натуральных привычек

Филиппинские девушки славятся гладкой сияющей кожей, густыми волосами и крепкими ногтями, хотя живут под палящим солнцем. Я заинтересовалась, в чём их секрет, и оказалось, что всё дело — в простых натуральных продуктах, которые растут у них под рукой. Никакой экзотики: папайя, рис, алоэ и кокос.

Почему эти средства эффективны?

Тропические фрукты и растения содержат ферменты, антиоксиданты и витамины, которые мягко очищают, увлажняют и защищают кожу и волосы. В отличие от агрессивной косметики, они действуют бережно и подходят почти всем.

Как ухаживать за кожей лица?

Самый популярный продукт — папайя. Её мякоть смешивают с лимонным соком и наносят на лицо на 10–15 минут. Фермент папаин растворяет омертвевшие клетки, осветляет пигментные пятна и делает кожу гладкой. После маски лицо выглядит отдохнувшим.

Второе средство — рисовая вода. Воду после варки риса не выливают, а используют для умывания. В ней много витаминов группы B и минералов, которые сужают поры, снимают покраснения и придают матовость. Филиппинки умываются такой водой утром и вечером.

Что помогает сделать волосы густыми и блестящими?

Для волос филиппинки используют сок алоэ. В его составе есть аллантоин, который удерживает влагу внутри волоса, предотвращает ломкость и придаёт блеск. Достаточно наносить гель алоэ на корни и длину два раза в неделю в течение месяца.

Для ослабленных волос подходит кондиционер из кокосового молока. Он глубоко питает, разглаживает волосы и облегчает расчёсывание. Многие чередуют алоэ и кокосовое молоко для усиления эффекта.

Как укрепить ногти?

На Филиппинах практически каждая женщина держит под рукой кокосовое масло. Его втирают в ногтевую пластину и кутикулу каждый вечер. Вот что оно даёт:

восстанавливает повреждённые ногти; стимулирует рост; увлажняет кожу вокруг ногтя; заживляет мелкие ранки.

Масло также используют при грибке ногтей.

Зачем принимать ванны с орхидеями?

Экстракт орхидеи добавляют в тёплую ванну. Считается, что он повышает упругость кожи, выводит токсины и успокаивает. Исследования показывают, что компоненты орхидеи стимулируют выработку цитокинов, отвечающих за долголетие клеток. Если нет свежих цветов, можно купить готовое масло орхидеи.

Вывод

Филиппинские секреты красоты — это не магия, а грамотное использование природных компонентов. Папайя, рисовая вода, алоэ и кокосовое масло доступны каждому и при регулярном применении дают заметный результат.

Интересный факт: В папайе содержится фермент папаин, который настолько эффективно расщепляет белки, что его используют в пищевой промышленности для размягчения мяса.

Читайте также:

Как итальянки сохраняют свежесть лица: 7 простых ежедневных привычек Как японки сохраняют молодость лица: 6 простых ежедневных привычек Проверено редакцией