СПА-педикюр в салоне больше не делаю: беру соль и молоко, и через 15 минут пятки нежнее велюра — тайский метод для ухода за стопами
Раньше я считала, что уход за пятками — это либо дорого и в салоне, либо никак. Но однажды наткнулась на описание тайского педикюра, который делается за пятнадцать минут из того, что есть на кухне. Сначала отнеслась скептически: морская соль, молоко и кокосовая стружка — неужели это работает? Оказалось, работает. И теперь я делаю такую процедуру раз в месяц, а походы к мастеру за педикюром остались в прошлом.
Главное — распарить, а не теретьМногие домашние педикюры грешат одним: начинают скрабить сухую кожу. В итоге скраб скользит по пяткам, не снимая ничего, а вы остаётесь с тем же результатом. Поэтому первое, что я делаю, — ванночка.
В таз с тёплой водой добавляю столовую ложку морской соли на литр и пару капель эфирного масла. Обычно беру лаванду — она расслабляет, а запах стоит такой, что кажется, будто ты в спа. Ноги опускаю по щиколотку и держу десять-пятнадцать минут. За это время кожа распаривается, и скраб потом работает совсем иначе.
Пока ноги в ванночке, заливаю кокосовую стружку кипятком. Жду полчаса, пока она разбухнет и станет мягкой, сливаю воду и добавляю пару ложек молока — обычного или кокосового. Размешиваю до состояния густой сметаны. Получается скраб, который пахнет так, что хочется съесть.
Кокосовая шелуха — мягкий абразив. Она снимает ороговевшие клетки, но не царапает кожу, в отличие от пемзы или жёстких терок. И перестараться с ней сложно: даже если потереть сильнее, кожа не покраснеет.
Массаж и финалСкраб наношу на стопы и голени до колена, круговыми движениями прохожусь по пяткам и подушечкам пальцев. Смываю тёплой водой. Дальше — апельсиновая палочка для кутикулы, пилочка для ногтей и толстый слой увлажняющего крема. Всё, педикюр готов. Никаких аппаратов, никаких дорогих кремов.
Одна поправка, которую я нашла опытным путёмВ оригинальном рецепте молоко идёт в скраб, а не в ванночку. Но я как-то добавила стакан молока прямо в таз — и такой способ мне понравился больше. Народная медицина давно использует молочно-солевые ванночки для пяток, правда, держать ноги в них советуют дольше: от получаса до часа. Я пробовала и так, и так. Если времени мало, хватает пятнадцати минут с солью и последующего кокосового скраба. Если хочется больше мягкости — можно постоять в молоке подольше.
Как часто повторятьРаз в месяц — и пятки остаются гладкими, не цепляются за простыню и не требуют пемзы. Соль, молоко и кокос стоят копейки, а результат не хуже салонного. Главное — не лениться и выделить себе эти пятнадцать минут.
Читайте также:
Проверено редакцией