Наверх

Спорное голосование: как бороться с депрессией? (ВИДЕО)

Возрастное ограничение: 6+
Корреспондент «Pro Города» опросила несколько владимирцев
Сегодня Всемирный день борьбы с депрессией. Многие люди подвержены этому недугу, поэтому «Pro Город» решил опросить несколько горожан. Всем задавался один и тот же вопрос: «Как вы боретесь с депрессией?» 
 
Ксения Балыкова:
 
- Гуляю с друзьями, слушаю позитивную музыку и читаю книги. Самый действенный способ.
 
Иван Растоскуев и Юлия Феклеева:
 
- У нас нет такого недуга, мы счастливы. Ведь летом у нас свадьба!
 
Станислав Егоров:
 
- У меня не бывает депрессий. А если и случится, схожу на рыбалку.
 
Денис Гусев:
 
- Не страдаю таким недугом. 
 
Евгений Дмитриев:
 
- У меня все отлично! Поэтому депрессии не место в моей жизни.
 
Совет психолога:
Анна Румянцева:
- Самостоятельно избавиться от депрессии очень сложно. Но это возможно. Главное - вовремя ее заметить. Ведь если оставить все как есть, хандра может продлиться очень долго. Первое: выспитесь. Отдых очень важен для человека. Если не давать нашему организму регулярно и полноценно восстанавливать силы, это приведет к нежелательным результатам, в том числе и к депрессии. Второе: начните заниматься спортом.  Из-за недостатка движения наше физическое состояние приходит в упадок, а значит, ухудшается и наше внутреннее состояние. И третье: уделяйте больше внимания близким и родным людям, и они обязательно вам помогут.
 

Комментарии 5

25 марта 2015, 09:32 Бяк@
Столько работы, дел и забот что как-то некогда болеть депрессией.....
25 марта 2015, 10:11 GIRL IN RЭD
у меня депресия от советов психолага
25 марта 2015, 10:14 абвгдейк@
депрессия - это такая потрясающая штука, оправдывающая алкоголизм
25 марта 2015, 10:15 абвгдейк@
Жизнь - как зебра...Будь хитрее! Дошел до белой полосы...и вдоль, вдоль! (с)
25 марта 2015, 11:07 Илья14
http://ok.ru/womenlove/topic/63486845187531

Представьтесь, а лучше войдите или зарегистрируйтесь

Ваше сообщение

Рейтинг@Mail.ru