Как зимой может навредить кофе: врач предупредил о неочевидной опасности популярного напитка

Зимой многие любят согреваться чашкой горячего кофе, выпитой прямо на улице или сразу после возвращения с мороза.

Однако врач-терапевт и гастроэнтеролог Шота Каландия обращает внимание на то, что эта привычка не так безобидна, как кажется. Специалист объяснил, почему сочетание кофеина и холода способно превратить приятное согревание в серьёзное испытание для организма.

Что происходит с телом после чашки кофе

Кофеин – это вещество, которое бодрит не только за счёт вкуса. Оно вмешивается в работу нервной системы, заставляя её активизироваться. В ответ надпочечники выбрасывают в кровь адреналин, сердце начинает биться чаще, а давление немного поднимается. В тёплом помещении, когда человек спокоен и расслаблен, эти изменения проходят почти незаметно. Организм быстро приходит в равновесие, и никаких последствий не остаётся.

Холод меняет правила игры

На улице в минусовую температуру тело ведёт себя иначе. Главная задача – не замёрзнуть, поэтому организм запускает защитную программу. Сосуды на поверхности кожи и в конечностях рефлекторно сужаются, чтобы сохранить тепло внутри и не тратить его на обогрев рук и лица. Это естественный и необходимый механизм.

Как поясняет Шота Каландия, именно здесь и кроется главная опасность. В момент, когда сосуды уже сжаты от холода, в дело вступает кофеин со своим собственным действием. Он тоже заставляет сосуды сужаться, а сердце – работать активнее. Получается, что два мощных эффекта накладываются один на другой: естественная реакция на мороз и химическое воздействие стимулятора. В результате нагрузка на сердечно-сосудистую систему вырастает многократно.

Чем рискует любитель кофе на морозе

Даже у здорового человека такое двойное давление может вызвать неприятные последствия: резкий спазм сосудов, внезапный скачок давления или приступ тахикардии. Те, у кого уже есть проблемы с сердцем или диагностирована гипертония, подвергаются ещё большему риску. Поэтому врачи советуют не испытывать организм на прочность.

Как согреться без вреда

Если вы замёрзли на улице, лучший способ вернуть тепло – зайти в помещение и дать телу адаптироваться. Вместо кофе можно выпить травяной чай или просто воду комнатной температуры. А сам кофе лучше оставить для уютного вечера дома, когда организму ничего не угрожает и он может спокойно насладиться любимым напитком.

Читайте также:

Зачем бросаю фольгу в стиральную машину: секрет с фольгой из СССР — замена антистатику и кондиционеру Как понять, что вас обманывают: 3 простых способа от психолога Добавляю в варёную гречку один продукт: сливочная гречка за 15 минут — рецепт, который удивил даже меня Как не ошибиться с выбором мойки на кухню? Опытный мастер раскрыл лучший материал - берите его, не пожалеете Кто ваш идеальный Валентин: какой мужчина вам подходит по месяцу рождения — нумерологический гид