Нарколог Андрей Иванов: Как алкоголь разрушает сердце

Что на самом деле происходит с сердцем, когда вы пьёте?

Развивается алкогольная кардиопатия. «Вы серьезно?!» — воскликнут многие. «Врачи же сами советуют пятьдесят грамм для сосудов! Патологоанатом знакомый говорил, что у пьющих сосуды чистые!» Байки про пользу спиртного люди придумали для оправдания. И у каждой есть доля правды — но с такими оговорками, что лучше и не начинать.

Есть ли безопасная доза

Учёные проанализировали больше миллиона случаев. Условно безопасной для взрослого мужчины старше двадцати одного года считается примерно восемьдесят миллилитров водки, триста миллилитров вина или бутылка пива. Для женщин — вдвое меньше. И сразу оговорки: у худого и пожилого переносимость ниже, чем у крупного и молодого. До двадцати одного года — нельзя совсем. Так что жёсткой «нормы» не существует, есть лишь средние цифры, которые к конкретному человеку могут не подходить.

Для кого алкоголь «полезен»

В сети полно статей: «учёные доказали, что спиртное защищает сердце». В одном исследовании у мужчин, которые не курили, правильно питались, занимались спортом и не имели лишнего веса, небольшая доза спиртного действительно снижала риск инфаркта. Но стоило превысить дозу — и давление росло, а состояние ухудшалось. Именно алкоголь в больших количествах — одна из частых причин гипертонии и сердечной недостаточности.

Есть и другое наблюдение: у женщин такого защитного эффекта не нашли вовсе. А многие пациентки, к слову, сильно занижают выпитое: при родственниках говорят про бокал вина, наедине оказывается бутылка, а то и крепкое.

Вывод простой: умеренное употребление не лечит ни одну болезнь. Оно лишь создаёт почву для новых.

Как спиртное бьёт по сердцу

Алкоголь повреждает клетки сердечной мышцы, и она слабеет. Сначала это незаметно: одышка, учащённое сердцебиение. Потом — отёки, боли, серьёзная сердечная недостаточность. У пьющих кровь гуще, выше риск тромбов и инфарктов. А у молодых инфаркт после выпивки нередко бывает обширным и тяжёлым.

Отдельная опасность — нарушения ритма. Сердце начинает биться слишком быстро или нерегулярно, и это может закончиться внезапной остановкой. Больше трети больных алкоголизмом умирают именно от сердечных причин, причём часто внезапно — близкие говорят «сердце отказало».

Похмелье: что реально помогает

Рассол огуречный хорош тем, что восполняет соли, потерянные при рвоте. Капустный — добавляет витамин С, но он кислый и может вызвать изжогу. Квас освежит, но домашний содержит спирт — легко снова втянуться. Лучший вариант — негазированная щелочная минералка: она нейтрализует закисление крови. Молоко не советую: оно плохо усваивается и может спровоцировать панкреатит.

Кофе и крепкий чай нежелательны — сердце и так перегружено, а кофеин заставляет его работать быстрее. Аспирин тоже не для всех: при язве он опасен.

Что нельзя смешивать

Не мешайте слабое с крепким, газированное с крепким. Самогон опасен примесями, которые мешают печени расщеплять алкоголь. Медицинский спирт — техническая жидкость, он вызывает отёк мозга. А похмеляться «фанфуриками» и тем более техническими жидкостями — смертельно.

Профилактика

Дольше живут те, кто не просто бросил пить, но и занялся собой: спорт, природа, семья, новые увлечения. Именно для этого я создал «Школу Трезвости» — программу, которая помогает справиться и с тягой, и с мышлением, и с внутренними причинами. Сначала человека нужно привести в трезвое состояние, а затем — работать дальше, очно или онлайн.

Жду вас и ваших близких на консультацию.

Телефон: 7 930 830-03-35
Телеграмм: t.me/andrnarko
Макс: https://max.ru/join/0zSp0iuHRFazrTLoIhd-iQxFptXcy4CyiVb6NFsbtg0
ВК: https://vk.ru/im?sel=-215936683

С уважением, ваш нарколог и не только Андрей Алексеевич Иванов.

Реклама. Рекламодатель ООО "Клиника" ИНН 3328025298