Владимирский пловец: "С каждым днем я все больше скучаю по воде"
Сейчас непростое время для всех. Нам стало интересно, как выкручиваются из сложившейся ситуации люди, про которых обычно говорят "как рыба в воде". Владимирские пловцы сейчас не имеют возможности посещать бассейн, а ведь для них это неотъемлемая часть жизни.
Журналист редакции "Pro Город" пообщался с Антоном Кудряшовым, который является не только кандидатом в мастера спорта по плаванию, но еще увлекается пулевой стрельбой и полиатлоном.
Антон рассказал, как проводит время на самоизоляции и чем заменяет занятия в воде.
Обидно, конечно, что на время пандемии прекратилась тренерская деятельность в различных образовательных учреждениях и фитнес-клубах. Сейчас я провожу тренировки "сухого плавания" онлайн для своих подопечных.
Как ты поддерживаешь спортивную форму в домашних условиях?
Я тренируюсь дома каждый день с подручными средствами. Варьирую силовые тренировки, функциональные и "сухое плавание". Конечно, бассейн это не заменит, но зато помогает поддерживать физическую активность.
Конечно, тяжело. После стольких занятий в бассейне, отсутствие тренировок очень ощущается. С каждым днем я все больше скучаю по водной среде. Главное - не прекращать физическую активность.
Доходы Антона, как и у многих спортсменов, сократились из-за эпидемии, потому что основной заработок приносила работа в фитнес-клубах. Но он не унывает и ведет тренировки онлайн.
Антон, а как обстоят дела с параметрами твоего тела? Меняются ли они из-за смены режима?
Мои параметры почти не изменились, только масса тела увеличилась из-за отсутствия кардио нагрузок в бассейне.