Пора готовиться: в июле Землю накроет затяжная магнитная буря – узнайте точные даты

В июле 2024 года ожидается длительная магнитная буря, которая может серьезно повлиять на состояние здоровья людей и работу технических систем.

Ученые предупреждают, что особенно активные геомагнитные возмущения ожидаются в первой половине месяца, и рекомендуют заранее подготовиться к этому явлению.

Вот календарь предстоящих магнитных бурь на июль 2024 года:

1 июля: Средняя по интенсивности буря с силой в 3 балла.

6-7 июля: Продолжительный солнечный шторм продлится два дня. Ожидается слабое геомагнитное возмущение на уровне G1.

16-17 июля: Трехбалльные вспышки, способные вызвать значительные колебания магнитного поля.

27-28 июля: Незначительные геомагнитные колебания.

Напоминаем, что существует пять уровней магнитных бурь, где G1 обозначает незначительные, а G5 — самые мощные и опасные.

Магнитные бури могут существенно повлиять на здоровье людей, особенно тех, кто чувствителен к изменениям в геомагнитном поле. Во время бурь часто наблюдаются следующие симптомы:

Головная боль и головокружение Ломота в суставах Перепады настроения Общая слабость, сонливость, упадок сил Проблемы со сном Скачки артериального давления

Для минимизации негативного влияния магнитных бурь на здоровье специалисты рекомендуют следующие меры:

Следить за прогнозами: Регулярно проверяйте прогнозы магнитных бурь, чтобы быть готовыми к их началу. Соблюдать режим дня: Старайтесь ложиться спать и вставать в одно и то же время, чтобы поддерживать стабильный биоритм. Избегать стрессов: Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и больше отдыхать. Пить больше воды: Увлажнение организма помогает справляться с головными болями и общей слабостью. Принимать витамины: Витамины группы B и магний могут помочь улучшить самочувствие во время магнитных бурь.

Июль 2024 года обещает быть насыщенным геомагнитными возмущениями, которые могут повлиять на здоровье и благополучие многих людей. Подготовьтесь заранее, следите за прогнозами и соблюдайте рекомендации специалистов, чтобы минимизировать негативные последствия магнитных бурь. Об этом пишет портал ngnovoros.ru.

Ранее синоптики рассказали, как долго продержится жара, которая пришла к нам уже сегодня.