Почему я перестала делиться некоторыми вещами — и как это изменило мою жизнь

Сначала я воспринимала это как старомодное суеверие, как нежелание мира видеть чужое благополучие. Но годы шли, и жизнь преподносила уроки, один за другим подтверждая её правоту.

Вот взять мою новую работу. Я была в восторге! Рассказала всем: «Представляете, обещали отличную зарплату, интересные проекты, карьерный рост!» И что в итоге? Через месяц обещания испарились, а отношения с начальством превратились в бесконечный выматывающий спор. Или тот романтический сюрприз от парня, которым я так гордилась. Вскоре стало ясно, что за красивой обёрткой скрывается эгоизм и холодность.

Возможно, мои слова сами по себе не «привлекли неудачу». Но, озвучивая свои планы и эмоции так громко, я делала их уязвимыми. Уязвимыми для чужой критики, невольной зависти, давления, которое незаметно подтачивает веру в себя. Бабушка же знала: есть вещи, которые должны зреть внутри, как семена, которые прорастут только в тишине и темноте, в полной конфиденциальности.

Её предостережения касались не только личных радостей, но и других сфер жизни:

1. «Хочешь сохранить друга — никогда не давай ему в долг»

Это было не просто о долгах, а о сохранении границ и избегании потенциальных конфликтов.

 2. «Если хочешь рассмешить Бога — расскажи Ему о своих планах».

Это была её ироничная, но очень точная иллюстрация того, как раннее озвучивание целей может обесценить их. И, как оказалось, современная психология это подтверждает: когда мы слишком рано делимся своими амбициями, мозг получает ложный сигнал о достижении, и мотивация угасает.

3. «Каждый раз, когда ты называешь страх вслух, ты даёшь ему силу»

И снова — исследования подтверждают: чем больше мы проговариваем свои тревоги, тем крепче они укореняются в нашем сознании. Мы не избавляемся от страха, а, по сути, кормим его.

Бабушка учила: если не можешь сказать ничего хорошего — лучше промолчи. Не потому, что нужно скрывать правду, а потому, что не все заслуживают доступа к твоему внутреннему миру. Её мудрость была не в том, чтобы прятаться, а в том, чтобы беречь себя.

С годами я начала понимать и применять эти принципы. Я перестала делиться каждым событием в соцсетях, не спешу рассказывать о каждом своём шаге коллегам и даже близким родственникам. И что произошло?

•  Я стала спокойнее. Вместо того, чтобы ждать реакции или одобрения, я проживаю свои эмоции сама, глубоко и осознанно.
•  Я стала увереннее.