Старость — не враг, а приглашение к мудрости: цитата психолога о том, как понять, что вы на верном пути
- 01:03 3 апреля
- Рамиля Печерская
В жизни непросто выбрать направление. Часто мы не понимаем, правильно ли живём. Есть ли простой способ это проверить? Психологи говорят — да. Вот три признака, по которым можно оценить, на верном ли вы пути.
Признак 1. Ваша жизнь становится лучше
Если человек живёт или мыслит неправильно, его жизнь с каждым годом ухудшается. Практически во всех отношениях.
Были небольшие долги — стали большие. Мог позволить себе ресторан каждое воскресенье — потерял эту возможность. Было весело — стало скучно.
Конечно, бывают объективные трудности. Но если вы посмотрите на свою жизнь за последние 3–5 лет и увидите, что она стала хуже — это повод задуматься. Независимо от обстоятельств.
Правильно живёт тот, чья жизнь становится лучше. Интереснее, ярче, приятнее. Появляется больше того, о чём вы мечтаете.
Признак 2. Ваше психологическое состояние меняется в лучшую сторону
Иногда бывает так: внешние обстоятельства не меняются или даже ухудшаются, а человек становится сильнее, спокойнее, интереснее.
Если ваше настроение и состояние меняются в лучшую сторону, вы становитесь выносливее — значит, всё делаете правильно.
Наши переживания не всегда зависят от обстоятельств. Проблемы часто появляются не из-за внешних событий, а из-за страхов и тревоги, когда всё хорошо.
Так что смотрите не только на внешние изменения, но и на внутренние. Если внутри становится легче, вы спокойнее и увереннее — вы на верном пути.
Признак 3. Вы открыты переменам
Важное качество человека, который живёт правильно — адаптация. Умение справляться с новым и даже извлекать из него пользу.
Если вы открываетесь переменам и осваиваете их — вы живёте правильно. Если замыкаетесь, ничего не принимаете и ничему не радуетесь — жизнь идёт мимо.
Мир меняется. И тот, кто умеет меняться вместе с ним, остаётся живым и интересным в любом возрасте.
Цитата Карла Роджерса о старости
Карл Рэнсом Роджерс — американский психолог, один из основателей гуманистической психологии. Он считал, что старение — это не враг, а возможность.
Вот его слова:
«Старение — не враг. Это приглашение к мудрости. Каждая морщинка — след прожитого опыта. И если ты не просто стареешь, а становишься глубже — значит, ты живёшь правильно».
Можно представить, что каждая морщинка — след вашего опыта и знания жизни. Старость делает нас мудрее и сильнее. Да, она отнимает некоторые возможности. Но многое можно сделать даже в это непростое время.
Главное
Самое важное — верить в себя и делать то, что приятно и нравится. Тогда старость будет восприниматься не как приговор, а как вершина, с которой лучше видно жизнь.
Три простых вопроса к себе:
— Моя жизнь становится лучше или хуже?
— Моё внутреннее состояние улучшается или ухудшается?
— Я открыт переменам или закрыт?
Ответы подскажут, в ту ли сторону вы идёте.
Ранее мы писали:
«Какая красавица!»: почему такая похвала разрушает самооценку подростка и Бардак в доме может быть не ленью, а следствием абьюза: объясняет психолог
Читайте также:
- «Что, если дети не звонят?»: 9 вещей, которые я больше не делаю, чтобы не чувствовать себя брошенной в старости
- Человек вас использует, если делает это - есть яркий признак в отношениях
- Перестаньте спорить: 5 веских причин уступить, чтобы сохранить отношения — это не слабость, а сила
- Почему доброго человека не любят: 5 неожиданных причин
- «Гнилые люди»: 10 признаков, которые помогут распознать их до того, как они испортят вам жизнь