Нужно ли мыть голову два раза подряд: в споре была поставлена точка
- 17:49 8 октября
- Рамиля Печерская
Сколько раз нужно наносить шампунь при мытье головы
Многие с детства привыкли намыливать голову дважды. Считается, что первая порция шампуня убирает основные загрязнения, а вторая окончательно очищает волосы. Однако специалисты объясняют: двойное мытье головы требуется далеко не всем. Иногда достаточно одного нанесения, чтобы кожа и волосы стали чистыми.
Когда хватает одного раза
Современные шампуни содержат очищающие компоненты, которые помогают удалить кожное сало, пыль и остатки косметики. Если волосы загрязнены незначительно, повторять процедуру обычно нет необходимости. Косметический химик Мишель Вонг сравнивает мытье головы с очищением посуды. Если загрязнений немного, одного подхода вполне достаточно. А когда их много, процедуру иногда приходится повторять.
Поэтому количество нанесений лучше определять по состоянию волос, а не по привычке. Если шампунь хорошо распределился и после высыхания волосы выглядят чистыми, второй раз намыливать голову необязательно.
Кому полезно двойное мытье
Трихолог Аннабель Кингсли объясняет, что повторное нанесение шампуня может пригодиться в нескольких ситуациях.
- Быстро жирнеющие волосы. При повышенной выработке кожного сала одного очищения иногда бывает недостаточно.
- Большое количество укладочных средств. Лак, мусс, гель и другие продукты способны оставлять на волосах заметные остатки.
- Зуд и шелушение кожи головы. В отдельных случаях более тщательное очищение может быть полезным, хотя при таких симптомах важно учитывать их причину.
Сложности возникают и с очень густыми волосами. Шампунь не всегда удается равномерно распределить у корней, особенно на затылке. В таком случае сначала стоит уделить больше внимания технике мытья.
При постоянном зуде или шелушении лучше обратиться к дерматологу, а не пытаться решить проблему дополнительными порциями шампуня.
Зачем мыть дважды
На некоторых упаковках встречается рекомендация повторить нанесение шампуня. Однако это не универсальное правило ухода. Второе намыливание действительно увеличивает расход средства, но иногда помогает удалить стойкие загрязнения и остатки укладки. Если волосы хорошо промываются с первого раза, дополнительная порция не даст обязательного преимущества. А при сухой или чувствительной коже слишком интенсивное очищение может вызвать дискомфорт.
Главное — подобрать подходящий шампунь и использовать его по мере необходимости.
Можно ли приучить волосы мыться реже
Популярный совет заключается в том, чтобы постепенно увеличивать промежутки между мытьем. Предполагается, что со временем волосы станут медленнее жирниться. Однако сальные железы кожи головы не начинают вырабатывать меньше жира только потому, что человек реже пользуется шампунем.
При этом на волосах продолжают накапливаться кожное сало, пыль и остатки косметических продуктов. Если очищать голову слишком редко, могут появиться неприятный запах, зуд и раздражение.
По рекомендациям Американской академии дерматологии, людям с жирной кожей головы может подходить даже ежедневное мытье. А обладателям сухих, кудрявых или плотных по структуре волос зачастую нужны более продолжительные интервалы.
Как подобрать частоту мытья
Единого расписания для всех не существует. На потребность в очищении влияют тип кожи головы, структура волос, физическая активность и использование укладочных средств. При обычном загрязнении чаще всего достаточно одного тщательного намыливания. Повторное очищение можно оставить для случаев, когда волосы сильно загрязнились или на них осталось много косметики.
Главный ориентир — состояние кожи головы и волос. Не нужно терпеть жирность и зуд ради увеличения промежутков между процедурами. Но и расходовать двойную порцию шампуня при каждом мытье без необходимости тоже незачем.
Совет от автора
Я бы посоветовала обратить внимание на то, куда именно наносится шампунь. Основное внимание лучше уделять коже головы, особенно затылку и участкам за ушами. Длину волос обычно достаточно промыть пеной, которая стекает при ополаскивании. А чтобы не оставлять остатки средства у корней, стоит уделить чуть больше времени тщательному смыванию теплой водой.
Читайте также: