- Срок вхождения в нормальный рабочий режим – от двух дней до недели, поэтому не нужно сразу хвататься за все накопившееся дела. Это может привести к ошибкам и расстройствам. Об этом информагентству «РИА Новости» заявил психотерапевт Константин Ольховой.
- Психотерапевт посоветовал разбить все накопившиеся дела на части и выполнять их постепенно, начав с самых простых. Это позволит быстро получить результат и порадовать себя тем, что рабочие навыки не потеряны.
-
В том случае, если на работу выходить совсем не хочется, психотерапевт посоветовал напомнить себе, что это были не последние выходные, и отпуска и праздники еще впереди.