Ночные истерики у ребенка: причины и что делать
24.08.2024
Что такое ночные истерики Ночные истерики (парасомнии) у детей - это эпизоды плача, крика или двигательной активности во время сна. Ребенок при этом может казаться проснувшимся (глаза открыты), но на самом деле он спит. Это состояние связано с незрелостью нервной системы и несформированностью фаз сна, когда происходит их наложение друг на друга. В результате малыш испытывает сильный страх и панику. Важно понимать, что ночные истерики не связаны со сновидениями и кошмарами. Для получения более подробной информации о развитии ребенка и особенностях детского сна, родители могут обратиться к ресурсу nutrilak.com, где представлены материалы, подготовленные экспертами в области педиатрии и детской психологии.
Причины ночных истерик Основные причины возникновения ночных истерик у детей:
- Генетическая предрасположенность. Если у родителей были парасомнии в детстве, вероятность их появления у ребенка возрастает.
- Высокая эмоциональность и впечатлительность ребенка. Дети, которые очень ярко реагируют на происходящее вокруг, более подвержены ночным истерикам.
- Перевозбуждение и избыток новых впечатлений днем. Если ребенок испытывает много эмоций и впечатлений в течение дня, это может спровоцировать ночные истерики.
- Стресс (например, из-за попадания в новую среду). Переезд, смена обстановки или других значимых изменений могут вызвать стресс, который проявляется ночными истериками.
- Болезни нервной системы (требуют исключения). Некоторые неврологические заболевания могут сопровождаться ночными истериками.
Что делать при ночной истерике Если у ребенка случился эпизод ночной истерики, родителям следует:
- Не будить малыша, это только усилит его тревогу. Ребенок не осознает происходящего и может испугаться еще больше.
- Не вынимать из кроватки, не брать на руки. Лучше оставаться рядом и наблюдать, чтобы ребенок не травмировал себя.
- Сесть рядом, тихо разговаривать или напевать колыбельную. Спокойный голос и мягкий ритм могут помочь ребенку успокоиться.
- Проследить, чтобы ребенок не травмировал себя. Убедитесь, что в кровати нет острых предметов или игрушек, которые могут причинить вред.
Профилактика ночных истерик Для предотвращения ночных истерик у детей рекомендуется:
- Соблюдать режим дня, избегать недосыпа и перевозбуждения. Регулярный график сна и бодрствования поможет нервной системе ребенка адаптироваться.
- Отслеживать время начала истерик и будить ребенка за 20-30 минут до, чтобы сбить ритм. Этот метод помогает предотвратить наложение фаз сна.
- Обеспечить спокойную обстановку, оградить от стрессов. Старайтесь минимизировать количество стрессовых ситуаций в жизни ребенка.
- Сделать кровать ребенка полностью безопасной. Убедитесь, что в кровати нет опасных предметов, и ребенок не сможет выпасть из нее. Ночные истерики обычно проходят к 5-7 годам. Если они возникли, главное для родителей - не паниковать и следовать рекомендациям по корректному поведению в этой ситуации. При частых и тяжелых эпизодах стоит проконсультироваться с неврологом или психологом.
Когда обращаться к врачу Если ночные истерики у ребенка становятся слишком частыми или интенсивными, это повод обратиться к врачу. Врач сможет исключить неврологические заболевания и подобрать подходящие методы терапии. Также стоит обратиться к специалисту, если ночные истерики сопровождаются другими симптомами, такими как нарушение дыхания, судороги или изменение поведения ребенка днем.
Заключение Ночные истерики - это неприятное, но обычно временное явление, связанное с незрелостью нервной системы ребенка. С возрастом и развитием нервной системы они проходят. Родителям важно сохранять спокойствие и терпение, создавая для ребенка комфортные условия. При необходимости не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам. Забота и внимание помогут вашему ребенку справиться с этой проблемой.
Имеются противопоказания к применению и использованию, необходимости ознакомления с инструкцией по применению и получения консультации специалистов
Популярное
Во Владимире 60 человек эвакуировали из крупного торгового центра
13 сентябряВо Владимирской области пропала женщина в белых кроссовках и синей бейсболке
22 сентябряВыйдут на белую полосу: астролог Глоба назвала три знака зодиака, которые будут жить как в сказке
6 сентябряБабье лето-2024: когда оно придет и сколько будет длиться - синоптики назвали точные даты
7 сентябряВыйдут на белую полосу: три знака зодиака будут жить как в сказке
16 сентябряВ субботу 14 сентября центр Владимира закроют для всех видов транспорта
13 сентябряПоцелованные Святым Духом: Тамара Глоба назвала троицу знаков, которые получат благословение
18 сентябряДВЕ НОЧИ РАСПРОДАЖ В МАГАЗИНЕ RIEKER
Новый прогноз погоды на сентябрь: синоптик Леус раскрыл, когда наступят холода и дожди
8 сентябряНе верится, что так быстро: синоптики рассказали, когда выпадет первый снег
7 сентябряИзвестный владимирский производитель корпусной мебели приглашает на открытие нового магазина
Такого не было 140 лет: синоптик Роман Вильфанд спрогнозировал – июльская жара вернется и будет держаться половину осени
11 сентябряСовет эксперта: как выбрать напольное покрытие для дома?
Они получат поцелуй Бога: астролог Павел Глоба обещает сумасшедшую удачу для трех знаков уже с 16 сентября
15 сентябряТри, два, UNO. Как новый квартал изменит Владимир?
Ждать ли нам аномально морозной зимы после жаркого сентября: синоптики обновили прогноз на зиму
17 сентябряПридет сильная волна холода: синоптики озвучили прогноз на середину осени
15 сентября“Моя первая профессия”: как прошли стажировки молодежи этим летом в Асконе
Когда придут осенние холода: синоптики обновили прогноз погоды на осень
9 сентябряСнег нагрянет неожиданно рано: синоптики назвали точную дату старта зимы
19 сентября