Тамара Глоба назвала знаки, которым стоит уделить внимание здоровью этой осенью
Осень 2025 года будет непростым периодом для здоровья. Астролог Тамара Глоба обращает внимание на два знака зодиака, которые могут столкнуться с проблемами - Овны и Тельцы.
Сложная астрологическая обстановка сложится из-за конфликта между Марсом и Ураном. Это сочетание планет создает фон для повышенной нервозности и может влиять на работу организма.
Ученые отмечают, что такие периоды часто сопровождаются магнитными бурями. Во время магнитных бурь кровь становится более вязкой. Это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, особенно для людей с существующими проблемами.
Для Овнов основные риски связаны с нервной системой и сердцем. Возможны перепады настроения, проблемы со сном, скачки давления. Чтобы снизить риски, Овнам рекомендуют регулярные физические нагрузки - бег, плавание, прогулки. В питании стоит сделать акцент на продуктах с магнием: орехах, гречке, овсянке. Кофе и энергетики лучше ограничить.
Тельцам нужно уделить внимание пищеварительной системе. Возможны обострения желудочных проблем, чувство тяжести после еды, утомляемость. Им советуют перейти на щадящее питание: теплые овощные блюда, каши, супы. Следует избегать тяжелой и жирной пищи. Помогут травяные чаи из ромашки или мяты.
Врачи напоминают об общих правилах для осеннего периода. Сокращение светового дня влияет на выработку серотонина и витамина D. Поэтому важно соблюдать режим дня, гулять в светлое время и полноценно питаться.
Астрологический прогноз - это не приговор, а возможность заранее подготовиться к сложному периоду. Своевременная забота о здоровье помогает минимизировать риски. При появлении серьезных симптомов нужно обращаться к врачам, а не заниматься самолечением.
Осень - время, когда организм нуждается в повышенном внимании независимо от знака зодиака. Правильный режим, питание и своевременный отдых помогают сохранить хорошее самочувствие в любой период.
Читайте также:
Я перестала покупать дорогие чистящие средства: помог лайфхак моей подруги Я годами терпела грубость — пока не поняла: 5 мудрых советов, которые помогли мне перестать быть удобной Забудьте про «Оливье»: у меня появился новый любимец, от которого гости в восторге Почему я больше не использую песок в курятнике: как перестать мучиться с запахом и получать удобрение Не выкидывайте банки! Сделайте волшебный фонарик: 30 минут и никаких трат