Тамара Глоба назвала знаки, которым стоит уделить внимание здоровью этой осенью
- 19 октября 17:31
- Рамиля Печерская
Осень 2025 года будет непростым периодом для здоровья. Астролог Тамара Глоба обращает внимание на два знака зодиака, которые могут столкнуться с проблемами - Овны и Тельцы.
Сложная астрологическая обстановка сложится из-за конфликта между Марсом и Ураном. Это сочетание планет создает фон для повышенной нервозности и может влиять на работу организма.
Ученые отмечают, что такие периоды часто сопровождаются магнитными бурями. Во время магнитных бурь кровь становится более вязкой. Это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, особенно для людей с существующими проблемами.
Для Овнов основные риски связаны с нервной системой и сердцем. Возможны перепады настроения, проблемы со сном, скачки давления. Чтобы снизить риски, Овнам рекомендуют регулярные физические нагрузки - бег, плавание, прогулки. В питании стоит сделать акцент на продуктах с магнием: орехах, гречке, овсянке. Кофе и энергетики лучше ограничить.
Тельцам нужно уделить внимание пищеварительной системе. Возможны обострения желудочных проблем, чувство тяжести после еды, утомляемость. Им советуют перейти на щадящее питание: теплые овощные блюда, каши, супы. Следует избегать тяжелой и жирной пищи. Помогут травяные чаи из ромашки или мяты.
Врачи напоминают об общих правилах для осеннего периода. Сокращение светового дня влияет на выработку серотонина и витамина D. Поэтому важно соблюдать режим дня, гулять в светлое время и полноценно питаться.
Астрологический прогноз - это не приговор, а возможность заранее подготовиться к сложному периоду. Своевременная забота о здоровье помогает минимизировать риски. При появлении серьезных симптомов нужно обращаться к врачам, а не заниматься самолечением.
Осень - время, когда организм нуждается в повышенном внимании независимо от знака зодиака. Правильный режим, питание и своевременный отдых помогают сохранить хорошее самочувствие в любой период.
Читайте также:
- Я перестала покупать дорогие чистящие средства: помог лайфхак моей подруги
- Я годами терпела грубость — пока не поняла: 5 мудрых советов, которые помогли мне перестать быть удобной
- Забудьте про «Оливье»: у меня появился новый любимец, от которого гости в восторге
- Почему я больше не использую песок в курятнике: как перестать мучиться с запахом и получать удобрение
- Не выкидывайте банки! Сделайте волшебный фонарик: 30 минут и никаких трат