"Готовьтесь": через пару дней на нас обрушатся сильные магнитные бури - ученые назвали опасные даты в мае

Ведущие астрономические лаборатории мира зафиксировали первые признаки надвигающихся изменений в магнитном поле Земли. Уже 2 мая приборы отметили начальные колебания магнитосферы средней интенсивности, за которыми последовала непродолжительная передышка.

Периоды максимальной солнечной активности

Основной удар стихии придется на начало следующей недели. С 5 по 7 число ожидаются мощные геомагнитные возмущения, спровоцированные всплеском солнечной радиации. Дополнительные всплески активности прогнозируются 8 и 10 мая - эти даты медики называют критическими для людей, чувствительных к погодным изменениям.

После временного затишья (11-17 мая), когда возможны лишь несущественные колебания, с 18 числа ситуация вновь ухудшится. Завершится месяц продолжительной нестабильностью с чередой магнитных колебаний разной силы.

Практические советы от врачей

Медицинские эксперты разработали эффективную стратегию защиты:

• Качественный сон - хроническое недосыпание усиливает восприимчивость к космической погоде
• Щадящая диета - отказ от спиртного и тяжелой пищи снижает нагрузку на сердце
• Гидробаланс - достаточное потребление жидкости ускоряет адаптационные процессы
• Умеренная активность - легкие физические упражнения улучшают сосудистый тонус
• Кислородная поддержка - регулярные прогулки минимизируют негативные последствия

Следование этим рекомендациям значительно облегчит период солнечной активности. Специалисты настаивают: людям с хроническими патологиями особенно важно отслеживать прогнозы космической погоды и корректировать свой график в потенциально опасные даты.

Читайте также:

• Эксперты назвали самые благоприятные для посадки моркови и свеклы даты в мае
• 4 ложки - и отсек для порошка избавится от плесени и грязи: увеличьте сроки службы стиральной машины
• Ламинат уже в прошлом: эта копеечная замена сделает пол теплющим - укладываем всего в 1 слой
• И это не навоз: посыпьте эту смесь на грядки в мае - огород завалит урожаем
• Такой маникюр делают себе только колхозницы: эти 5 видов серьезно портят впечатление