«Чтобы жилось хорошо, мало быть умным и добрым»: Наталья Бехтерева о том, почему умным и добрым живётся труднее, чем всем остальным
- 10:23 13 июня
- Рамиля Печерская
«Чтобы жилось хорошо, мало быть умным и добрым». Эти слова сказала Наталья Бехтерева — женщина, которая пережила блокаду, детский дом и репрессии. Звучит парадоксально, но ум и доброта иногда мешают жить. Рассказываю, почему и как это исправить.
Академик Бехтерева не понаслышке знала, о чём говорит. Она считала, что многие проблемы мы придумываем себе сами. И что искренность без границ превращается в ловушку.
Притча об Иванушке-дурачке: почему умный проигрывает
Представьте двух человек. Один — умный, въедливый. Любую трудность он прокручивает в голове днями, не спит, тревожится. Другой — простой парень, «Иванушка». Он не парится по пустякам. Думает о еде, отдыхе и не лезет в чужие проблемы.
Кто в итоге живёт спокойнее? Часто второй. Потому что большая часть наших переживаний — на пустом месте. Многие ситуации решаются без нас, а на некоторые мы вообще не можем повлиять. Умный человек тратит кучу нервов впустую. Его психика изнашивается быстрее. А Иванушка не знает этих мук — и живёт дольше и веселее.
Это не призыв глупеть. Это совет: иногда разрешайте себе выключать голову. Не думайте о том, что от вас не зависит.
Когда доброта становится врагом
Бехтерева называла доброту и честность «светом души». Но предупреждала: рядом с эгоистами эти качества превращаются в оружие против вас самих.
Почему добрым живётся труднее? Потому что их используют. Бескорыстного человека быстро вычисляют и начинают эксплуатировать. Он помогает другим, но сам редко просит о помощи. В итоге — выгорание и обиды.
Академик была категорична: истинная доброта бескорыстна, но небезрассудна. Прежде чем помогать, спросите себя: а просили ли вас об этом?
Главные правила от Натальи Петровны
Какие три принципа помогли Бехтеревой выжить и не сломаться?
- Не навязывайте помощь. Если человек не просит — не лезьте. Вы не спасёте того, кто не хочет спасаться. Только потратите силы и получите разочарование.
- Не позволяйте себя использовать. Если вы постоянно отдаёте, а взамен ничего не получаете — вас эксплуатируют. Чем дольше вы терпите, тем больше появляется желающих сесть на шею.
- Наполняйте жизнь радостью. Театр, книги, спорт, общение — всё, что вытесняет тревогу. Бехтерева даже в самые тяжёлые годы находила время для позитива.
Что в итоге
Ум и доброта — великие качества. Но без умения защищать себя и отключаться от лишнего они превращаются в источник страданий. Наталья Бехтерева на своём примере показала: быть счастливым можно, только если научишься говорить «нет» чужим проблемам и иногда быть чуть-чуть Иванушкой.
Читайте также: