3 типа людей по Фрейду, от которых лучше держаться подальше: проверьте своё окружение
- 10:23 31 июля
- Рамиля Печерская
«Люди, которые нас окружают, становятся частью истории нашей жизни», – писал Виктор Гюго. С возрастом начинаешь остро чувствовать: далеко не каждому стоит отводить важное место в этой истории. Наше внутреннее состояние во многом определяется тем, кто находится рядом. Некоторые мысли Зигмунда Фрейда, переосмысленные современными психологами, до сих пор помогают распознать тех, с кем близкие отношения могут истощать.
3 типа людей, от которых стоит держаться на дистанции
1. Тот, кто не отделился от родительской семьи. Фрейд считал, что зрелость начинается с внутренней самостоятельности. Если человек не способен принимать решения без одобрения родственников, любой конфликт рискует превратиться в семейный совет. Психолог Мюррей Боуэн называл это недостаточной эмоциональной сепарацией. Без неё невозможно построить здоровые взрослые отношения, где каждый отвечает за себя.
2. Тот, кто много говорит, но не слушает. Вы наверняка встречали таких: после разговора с ними остаётся усталость и пустота. Фрейд связывал непрерывный словесный поток с попыткой заглушить внутреннюю тревогу. Психотерапевт Ирвин Ялом считал полное внимание «самым ценным подарком». Если собеседник не интересуется вами, а лишь ждёт своей очереди высказаться, дружба или партнёрство быстро превращаются в изматывающий монолог.
3. Тот, кто приносит только плохое. Всем иногда нужно выговориться, но есть люди, которые приходят исключительно с бедами. Радостные события они проживают без вас, а весь негативный груз несут вам. Постепенно вы начинаете смотреть на мир их глазами — и замечаете лишь проблемы. Здоровая связь подразумевает баланс: в ней есть место и слезам, и смеху, и маленьким победам, которыми хочется делиться.
Вывод
Главный урок, который дают нам эти психологические портреты, — научиться прислушиваться к собственным ощущениям. Если после общения с человеком вы чувствуете упадок сил и желание отстраниться, а не прилив энергии и тепла, возможно, это и есть главный сигнал пересмотреть дистанцию. Берегите своё душевное равновесие.
Читайте также: