Разгадка разговоров во сне: что они могут рассказать о вашем психическом состоянии

Клинический психолог Алексей Мелехин в интервью "АиФ" рассказал, что к разговору во сне может привести посттравматический стресс, эмоциональное выгорание.

Также этим страдают люди с клиническим перфекционизмом, с обсессивно-компульсивным расстройством. Постоянно стремящиеся к совершенству личности приводят свою нервную систему к тому, что она постоянно находится в режиме «быть собранным».

Часто разговаривают во сне люди с незрелой нервной системой, главным образом дети. Спровоцировать такое поведение может сильная стрессовая нагрузка, из-за которой человек не может полностью погрузиться в сон.

Специалист считает, что в этом состоянии нет ничего плохого. Но стоит оценить, насколько это мешает здоровому сну — высыпается ли человек, страдает ли от этого его партнёр, есть ли плач при этом.

Справка: Разговор во сне может быть альтернативой классическому сновидению, то есть когда спящий не видит картинку, а для него она заменяется речью. В этом случае сновидения переходят в моторную функцию. Об этом пишет портал hibiny.ru.

Если вам интересна тематика здоровья - ранее эксперты назвали самую вредную для организма ягоду: виноград.