Названа опасная для вашего здоровья еда: эти продукты навредят вашему кишечнику и сердцу

Неправильное питание может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Гастроэнтеролог Сергей Вялов предупреждает, что путь от воспаленного кишечника до появления болезней сердца не такой длинный, как многие думают.

Злоупотребление продуктами, богатыми холестерином, повреждает слизистую оболочку кишечника, нарушая его нормальное функционирование, - объясняет врач.

К продуктам с высоким содержанием холестерина относятся: красное мясо (говядина, свинина, баранина), субпродукты, жирное мясо, колбасные изделия и некоторые молочные продукты.

Поврежденный кишечник запускает цепную реакцию. Измененная микрофлора приводит к проблемам с пищеварением, например, вздутию и изменению стула. Вредные вещества, всасываясь в кровь, попадают в печень, которая не успевает их обезвредить, пишет портал "Хибины".

Это негативно влияет на здоровье сердца и сосудов", - подчеркивает Вялов. "Повышенный холестерин увеличивает риск инфаркта и инсульта.

Важно помнить, что правильное питание является основой крепкого здоровья. Ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием холестерина и позаботьтесь о своем здоровье!

Читайте также

• Россияне ликуют: в правительстве объявили об увеличении этих выплат в 2 раза
• "Восстанут из пепла": назван знак Зодиака, которому предстоит новый путь, полный счастья
• Не смотрите на птиц и не повышайте голос: что еще нельзя делать 2 ноября - народные приметы
• "Все уже изменилось": важное сообщение Сбербанка для снимающих деньги в банкоматах
• "Наступает день жестянщика": синоптики предупреждают о резком похолодании