Логотип новостного портала Прогород
Прислать новость

Вкусная замена блинам и лепешкам: сырный завтрак за 10 минут — от такого блюда за уши не оттащить

Вкусная замена блинам и лепешкам: сырный завтрак за 10 минут — от такого блюда за уши не оттащитьfreepik

Здоровый и сытный завтрак — ключ к хорошему самочувствию и активному образу жизни. Утренний рацион не должен содержать быстрых углеводов, поэтому стоит избегать снеков и хлопьев. Вместо этого предлагаем приготовить сырный завтрак, который станет отличным началом дня.

Ингредиенты:

  • Манка — 30 г
  • Теплое молоко (2,5%) — 100 мл
  • Яйца — 2 шт.
  • Сыр — 30 г
  • Щепотка соли
  • Растительное масло — для смазывания

Приготовление:

1. В глубокой миске смешайте яйца, соль, молоко и манку до получения однородного теста.

2. Натрите сыр на крупной терке.

3. Разогрейте сковороду и смажьте ее растительным маслом.

4. Вылейте черпак теста на сковороду и дождитесь, пока оно схватится. Затем посыпьте сверху натертым сыром и аккуратно сверните в рулет. Переместите его к краю сковороды.

5. Повторите процесс: выливайте новый черпак теста, дожидайтесь его схватывания, посыпайте сыром и сворачивайте в рулет. Не забывайте перемешивать тесто в миске, чтобы манка не оседала на дно.

6. Продолжайте до тех пор, пока не закончится тесто.

Ваш сырный завтрак готов! Приятного аппетита! Рецептом поделился портал news 102.

Читайте также:

...

  • 0

Популярное

Последние новости