Жалоба №4637

Определите, что провоцирует чувство страха. Возможно, вам нужно особое лечение, направленное на борьбу с фобией, а не просто общая терапия, которая показана при тревожных неврозах, потому что лишь мысль о высоте может вызывать у вас сильный стресс. У вас также могут наблюдаться физиологические реакции: ускоренное сердцебиение, повышенное давление и потоотделение. В этом случае вам показано лечение от фобии, а не от других типов тревожных расстройств.Если ваш страх высоты не так силен, возможно, вам удастся уменьшить ощущение дискомфорта от высоты при должной тренировке. Если же ваш страх настолько велик, что вы не можете справиться с ним самостоятельно, вам потребуется психотерапия либо медикаментозное лечение.