Хватит шкрябать пятки пемзой: копеечная крупа спасёт от сухости, мозолей и натоптышей - рецепт домашнего СПА
- 14:06 2 августа
- Рамиля Печерская
Кожа на пятках — та ещё капризная особа. Особенно в межсезонье, когда она сохнет, грубеет, покрывается трещинами и начинает напоминать наждачную бумагу. Знакомая картина? Магазинные кремы и скрабы часто разочаровывают, а стоят при этом прилично. А ведь решение лежит буквально на кухонной полке — обычная овсянка, которая давно заслужила звание не только полезного завтрака, но и отличного косметического средства.
Почему овсянка, а не соль
В отличие от солевых и сахарных скрабов, которые могут травмировать кожу, овсянка действует бережно. В её составе — бета-глюканы и сапонины. Первые увлажняют и успокаивают, вторые мягко очищают, не нарушая защитный барьер. Она не царапает, не пересушивает, не вызывает раздражения — идеальный вариант для чувствительной кожи, склонной к шелушению и микротрещинам.
К тому же овсянка снимает воспаление и ускоряет заживление мелких повреждений. Это делает её особенно ценной для ухода за проблемными стопами, где любой агрессивный скраб может только навредить.
Готовим ванночку: ничего лишнего
На всё про всё понадобится буквально пара минут.
-
Измельчите в кофемолке три столовые ложки овсяных хлопьев до состояния муки.
-
Насыпьте порошок в тазик с тёплой водой (примерно 38–40 градусов).
-
Размешайте, пока вода не станет слегка мутной, и опустите ноги на 5–10 минут.
Кожа за это время как следует размягчится и станет податливой для дальнейшего ухода.
После ванночки: пемза и крем
Вытащили ноги, промокнули полотенцем, но не насухо — пусть останутся слегка влажными. Теперь берёте пемзу или специальную тёрку для стоп и аккуратными, не слишком усердными движениями обрабатываете самые огрубевшие участки.
Главное здесь — не перестараться. Лучше пройтись по пяткам пару раз, а через пару дней повторить, чем содрать лишнего и получить болезненные микротравмы.
В конце — ополоснуть ноги, обсушить и намазать увлажняющим кремом, лучше с мочевиной. Или просто взять аптечный вазелин. Для усиления эффекта можно надеть хлопковые носки — утром пятки будут заметно мягче.
Как часто делать и когда ждать результат
Хватит одной-двух процедур в неделю. Этого вполне достаточно, чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии. А вот крем можно использовать ежедневно — особенно полезно наносить его сразу после душа.
Уже после первого раза кожа станет на ощупь приятнее, а через пару недель регулярного ухода — забудете про шелушение и трещины.
Коротко о главном
Овсянка — это не только про кашу. Для пяток она работает как бережный скраб и увлажнитель одновременно. Просто, доступно, безопасно. Такой уход подходит почти всем, особенно если кожа на ногах сухая, чувствительная или склонная к трещинам. Овсяная ванночка — один из тех примеров, когда народные средства оказываются не хуже, а иногда и лучше дорогой косметики. Попробуйте — сами убедитесь.
Читайте также: