Врач объяснил, какую огромную ошибку мы ежедневно совершаем в туалете

Многие люди не соблюдают правила гигиены после посещения туалета, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Об этом предупредил врач Эван Гольдштейн.

По его мнению, способ вытирания туалетной бумагой на самом деле неэффективен, так как кожа на интимных участках очень чувствительна и может легко раздражаться. Использование бумаги может вызывать появление трещин в области прямой кишки и не рекомендуется для людей с даже минимальными проблемами в этой области. Вместо этого Гольдштейн советует использовать биде, пишет life.

Использование влажных салфеток, как объяснил доктор, может изменить микробиом чувствительных участков тела. Гольдштейн отметил, что он часто сталкивается с пациентами, у которых есть проблемы с дерматитом и бактериальными инфекциями. Если же человек не хочет отказываться от туалетной бумаги, врач рекомендует использовать ее в положении "стоя на корточках".

Эксперт также советует обратиться за медицинской помощью в случае возникновения проблем после туалета. Специалист сможет назначить соответствующую диету и лекарства. Правильный уход за собой после похода в туалет играет важную роль, поскольку неправильное поведение может негативно сказаться на здоровье кишечника.