Как женщинам выглядеть моложе своих лет: раскрываем 3 секрета

Вспомните хотя бы одну знакомую, чей возраст постоянно становится предметом приятного удивления. «Не может быть! Я думала, ей максимум сорок!» — звучит за ее спиной. Секрет этих женщин почти никогда не кроется в дорогой косметике или пластике. Он глубже.

Великая Коко Шанель когда-то изрекла истину, которая разбивает в пух и прах все попытки выглядеть моложе: «Ничто так не старит женщину, как слишком отчаянные попытки скрыть свой возраст». Парадокс? Вовсе нет. Настоящая молодость — это не дата в паспорте, а свежесть восприятия, энергия и умение презентовать себя. И на этом пути многих подстерегают три коварные ловушки, которые выдают истинные годы с потрохами. Хорошая новость в том, что их легко обойти.

Невидимый враг: Как «запах старости» выдает ваш возраст с порога

Память тесно связана с обонянием. Порой один лишь аромат способен перенести нас на десятилетия назад, в бабушкин дом, наполненный густыми духами с восточными нотами, запахом нафталина в шкафу и старого книжного переплета. Но если этот шлейф тянется за современной, стильно одетой женщиной, он создает мощнейший диссонанс и мгновенно прибавляет ей лет.

Парфюм — это невидимая, но крайне важная часть образа. Тяжелые, пудровые, чрезмерно сладкие ароматы утяжеляют его, ассоциируясь с ушедшей эпохой. Легкие, прозрачные, свежие аккорды — цитрусовые, водные, зеленые или современные цветочно-фруктовые — работают иначе. Они создают ауру легкости, энергичности и, как ни странно, визуальной молодости.

Не стоит забывать и о пространстве вокруг. Застоявшийся воздух в квартире, пыль на полках и запах старой ткани — такие же маркеры, как и личный аромат. Регулярные проветривания, аромалампы с эфирными маслами лимона или сосны и просто идеальная чистота творят чудеса, обновляя не только дом, но и его хозяйку.

Прическа-призрак: Почему некоторые стрижки крадут молодость

Существуют прически, которые словно застряли в временной петле 80-х или 90-х. Узнаваемые «шлемы» из мелких завитков, намертво зафиксированные лаком, неестественный цвет или безнадежно устаревшая форма. Они не просто не идут — они кричат о возрасте громче любого свидетельства о рождении.

Главный миф, который давно пора развеять, — что после определенного возраста волосы необходимо укорачивать. Длина здесь ни при чем. Длинные, но ухоженные, здоровые и блестящие волосы с современной стрижкой смотрятся куда моложе, чем короткая, но устаревшая и невыразительная «подушка».

Отдельная тема — седина. Она может быть как элегантным украшением, так и признаком запущенности. Разница — в уходе. Белые или серебристые волосы требуют особого внимания: специальных шампуней для сохранения цвета, тонирования для избавления от желтизны и безупречной стрижки. Посмотрите на Хелен Миррен или Джейми Ли Кертис — их седина стала частью фирменного стиля, символом уверенности и вкуса, а не возраста.

Звучание лет: Почему ваш голос может старить вас

Возраст выдает не только внешность. Голос — мощнейший инструмент, который мы часто недооцениваем. Высохший, дребезжащий, безжизненный голос с придыханием или, наоборот, напряженный, резкий способен прибавить возраст даже самому цветущему лицу. В нем слышится усталость, а порой и потеря интереса к жизни.

И наоборот — грудной, глубокий, насыщенный обертонами и живыми интонациями голос заставляет воспринимать человека как более молодого, энергичного и интересного собеседника.

На тембр и силу голоса напрямую влияет осанка. Ссутуленные плечи и впалая грудь сжимают диафрагму, не дают легким расправиться, и голос становится тихим, слабым и сиплым. Ровная спина, расправленные плечи и глубокое дыхание — основа красивого и молодого звучания. Простые упражнения — чтение вслух, распевание, тренировка диафрагмального дыхания — способны вернуть голосу силу и гибкость.

Старение — естественный процесс, но выглядеть и ощущать себя «пожилой» — это всегда выбор.

Читайте также:

• 5-литровые пластиковые бутылки не выбрасываю, а превращаю в полезные для дома вещи - всего 15 минут, и готово
• После этой фразы дети будут ценить и уважать вас: важные советы для родителей
• Пеку уже третий раз за неделю: бесподобный рецепт шарлотки "12 ложек" - проще не бывает
• Как спасти пожелтевший натяжной потолок на кухне? Соблюдайте эти простые советы, и он будет как новый
• Запах в обуви больше не проблема: 3 простых способа освежить кроссовки и ботинки этой осенью