Наверх

Сибирские диетологи посоветовали россиянам изменить рецепт оливье

Возрастное ограничение: 0+
из открытых источников
Ученые из Сибирского государственного медицинского университета (СибГМУ) посоветовали россиянам отказаться от соленых огурцов в традиционном новогоднем салате оливье

"Этот пункт может вызвать у вас вопросы, ведь соленые огурцы не такие уж калорийные. Действительно, калорий в консервированных огурцах не очень много. Но этот продукт содержит много соли, что может вызвать отеки", — говорится в сообщении, опубликованном на сайте университетского проекта "Школа здорового питания".

Есть у ингредиента еще один "нежелательный эффект": маринованные огурцы, "как любой другой пересоленный и пряный продукт", пробуждают чрезмерный аппетит, подчеркивают диетологи.

Специалисты также рекомендуют использовать для заправки майонез, приготовленный дома, и советуют добавлять в салат отварное мясо (индейку, куриную грудку), а не колбасу из магазина. В ней, как считают ученые, содержится слишком много вредных трансжиров.

Читайте также: Назван самый дорогой регион по цене продуктов для салата оливье

Еда Новый год 2019

Комментарии 8

23 декабря 2017, 16:31 Огурец солёный
Предлагаем отказаться от сибирской водки "Пять озёр", ибо стали гнать на рынок реальное Г. А огурцы не трожте, ясно? Веками в салат крошили и будем.
23 декабря 2017, 21:13 Бармалеус
Покусились на святое! Руки прочь от оливье! Что касается колбасы, то согласен заменить её рябчиками.
24 декабря 2017, 02:04 Горожанин
А ты темы не попутал? Здесь вообще-то говорится о салате отравления, а не о твоём пивном пузе....
24 декабря 2017, 08:09 Вечно на диете
Я давно заменила соленый огурец свежим... так вкуснее...в оливье. Колбасу заменила мясом. Диета. Без мазика...тоска....
24 декабря 2017, 12:45 Горожанин
Не всё ли равно в оливье по какому рецепту спать лицом в новогоднюю ночь???
24 декабря 2017, 13:23 диетолог
Вечно на диете
Я давно заменила соленый огурец свежим... так вкуснее...в оливье. Колбасу заменила мясом. Диета. Без мазика...тоска....
— Ты же собиралась худеть?
— Я ем салатик!
— Ты смешала мясо, колбасу, картошку, грибы и майонез!
— Я. Ем. Салатик.
24 декабря 2017, 18:15 Татьяна
Что уж нам только не рекомендовали самые разные диетологи...... А вот бабушка говорила: ешь, пока рот свеж.

Представьтесь, а лучше войдите или зарегистрируйтесь

Следующая новость

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru