Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрик Яндекс Метрика, top.mail.ru, LiveInternet.

Адская жара на подходе: Роман Вильфанд назвал сроки аномального потепления - прогноз

Адская жара на подходе: Роман Вильфанд назвал сроки аномального потепления - прогнозPro Город (архив)

Метеорологи бьют тревогу: предстоящий летний сезон обещает стать настоящим испытанием для жителей России. Анализ климатических данных показывает устойчивую тенденцию к установлению длительного периода экстремально высоких температур.

По прогнозам специалистов во главе с Романом Вильфандом, столбики термометров будут стабильно превышать отметку в 35 градусов. Наиболее жаркими окажутся июль и август. После неожиданно теплого сентября прошлого года эксперты прогнозируют еще более продолжительный и интенсивный период летнего зноя.

Как защититься от палящего солнца:

Правильный гардероб

  • Свободная одежда из натуральных тканей (лен, хлопок)
  • Светлые цвета, отражающие солнечные лучи
  • Обязательный головной убор с защитой от солнца

Контроль водного баланса

  • Употребление чистой воды без газа
  • Домашние морсы и несладкие компоты
  • Отказ от алкоголя и сладких напитков, усиливающих обезвоживание

Режим активности

  • Физические нагрузки только утром (до 11:00) или вечером (после 16:00)
  • Частые перерывы в тени при работе на открытом воздухе

Защита кожи

  • Солнцезащитные средства с SPF не менее 30
  • Специальные бальзамы для губ
  • Обновление защиты каждые 2 часа

Организация пространства

  • Проветривание помещений в утренние и вечерние часы
  • Установка кондиционеров или вентиляторов
  • Создание искусственной тени с помощью тентов и плотных штор
  • Проверка автомобильных систем кондиционирования

Особую опасность жара представляет для детей и пожилых людей. При первых признаках теплового удара (тошнота, головокружение, спутанность сознания) необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Перспективы осени

Если в прошлом году сентябрь удивил аномальной засухой, то в 2025 году синоптики обещают обильные осадки. Ожидается, что осенние дожди помогут восстановить водный баланс после изнурительного летнего зноя.

Эксперты подчеркивают: к предстоящим экстремальным температурам нужно готовиться заранее как коммунальным службам, так и обычным гражданам. Только комплексный подход к защите от перегрева позволит относительно комфортно пережить этот непростой период.

Читайте также:

...

Популярное

Последние новости