Этот салат со свеклой и гранатом заставит гостей ахнуть - вот рецепт, который произведет фурор
- 4 ноября 02:03
- Татьяна Вольнова

Всё началось с идеи отказаться от привычных «Оливье» и «Селёдки под шубой» хотя бы на один праздник. Хотелось чего-то свежего, но при этом праздничного. И вот что у меня получилось.
Рецепт:
1. Сначала запекаю свеклу
- два корнеплода, разрезанных пополам,
- заворачиваю их в фольгу
- сбрызгиваю маслом и отправляю в духовку при 200°C на 40 минут
- когда остывает, режу кубиками
Она получается сладковатой, плотной, без водянистости.
2. Параллельно отвариваю киноа — 15 минут в подсолённой воде, потом разминаю вилкой и даю остыть.
Это основа — лёгкая, питательная, с ореховым оттенком.
3. Готовлю заправку:
- смешиваю 3 ложки растительного масла
- 1 ложку винного уксуса, чайную ложку мёда и пропущенный через пресс чеснок
Получается кисло-сладкая, с лёгкой остротой — идеально для баланса.
3. А теперь — самое интересное. Нарезаю:
- красный болгарский перец,
- яблоко Фуджи (оно сладкое и хрустящее),
- помидоры черри пополам,
- клубнику,
- сыр Фета кубиками,
- грецкие орехи (немного подсушиваю на сковороде),
- зелень — петрушку и базилик,
- гранат— целый стакан рубиновых зёрен, которые придают салату праздничный блеск.
Всё это соединяю в большой миске: киноа, свекла, овощи, фрукты, сыр, орехи, гранат. Заправляю, слегка солю, перчу — и аккуратно перемешиваю. Выкладываю на большое блюдо поверх листьев салата.
Салат не только красив, но и удивительно сбалансирован. Я подаю его как центральное блюдо— не закуску, а именно то, вокруг чего строится стол.