5 веточек и чуток масла прямо в таз — и даже мозолистые наждачные пятки станут нежнее велюра: простой лайфхак, которые заменит СПА-уход
- 20:29 24 сентября
- Рамиля Печерская
После дачного сезона и открытой обуви пятки часто грубеют, кожа уплотняется, а одного крема становится мало. Перед увлажнением огрубевший слой нужно размягчить. И тут на помощь приходят обычные еловые веточки — доступное средство, которое смягчает, дезинфицирует и заживляет кожу .
Почему именно ель
Хвойные ванночки — это не просто приятная процедура. Вещества, содержащиеся в хвое, проникают в поверхностные слои кожи и запускают восстановительные процессы . Еловые ванны помогают при кожных заболеваниях, снимают нервное возбуждение и улучшают кровообращение . Для стоп это особенно ценно: хвоя смягчает огрубевшую кожу, дезинфицирует и помогает заживлению трещинок .
Простая ванночка с еловыми веточками
Возьмите 100 граммов еловых веточек, залейте 5 литрами кипятка, доведите до кипения и проварите на медленном огне 5 минут . Дайте отвару настояться под крышкой, затем процедите. Вылейте в таз, опустите ноги на 20 минут. После процедуры насухо вытрите стопы и смажьте кремом .
Если хочется усилить эффект, добавьте в отвар две столовые ложки поваренной соли. Такой состав стимулирует кровообращение .
Ванночка с хвоей и мандарином
Для более праздничного варианта понадобится 5 маленьких еловых веточек, кожура двух мандаринов, 7 капель мандаринового масла и столовая ложка мёда. Ветки и кожуру залейте литром кипятка и прокипятите 15 минут. Процедите, добавьте мёд, смешанный с мандариновым маслом, и разбавьте тёплой водой. Держите ноги 20 минут .
Важные правила
Температура воды должна быть комфортной — не обжигающей. Для хвойных ванночек оптимально 37–40 градусов .
Время процедуры — 15–20 минут, не дольше. Сухой коже не нужно длительное распаривание .
Не трите пятки слишком усердно. Если после ванночки остались следы огрубевшей кожи, обработайте их пилкой мягко, без нажима. Чрезмерное трение заставит кожу защищаться и наращивать новый слой .
После ванночки обязательно нанесите плотный крем с мочевиной или глицерином. Мочевина размягчает кожу и удерживает влагу .
Когда нельзя
Если на пятках есть глубокие трещины, кровоточащие участки, воспаление или боль, распаривание и механическую обработку лучше отложить и обратиться к специалисту.
Итог
Еловые веточки — простой и доступный способ вернуть пяткам мягкость. Отвар смягчает кожу, дезинфицирует и готовит стопы к уходу. Попробуйте одну из ванночек — и уже через несколько процедур пятки станут заметно мягче.
Читайте также: