Лето-2025 побьет все рекорды: готовимся к испытанию адской жарой - прогноз метеорологов

Предстоящим летом 2025 года жителей России ожидает серьезное испытание, о чем предупреждают метеорологи. Термометры будут стабильно показывать +35 градусов Цельсия, а в июле и августе возможно установление новых исторических температурных рекордов. Особенно опасна такая погода для людей, чей организм не приспособлен к экстремальной жаре.

Согласно заявлению научного руководителя Гидрометцентра, Романа Вильфанда, климатические изменения превращают аномально высокие температуры из редкого явления в обыденность. Тенденция, когда сентябрь фактически стал продолжением летнего сезона, в 2025 году станет еще более выраженной. Городская среда превратится в "каменные джунгли", где раскаленный асфальт в сочетании с ограниченным количеством зеленых насаждений создаст удушающую жару. Медицинские специалисты предупреждают о значительном увеличении риска тепловых ударов и обострении заболеваний сердца и сосудов.

Когда же наступит долгожданное облегчение от жары?

Небольшую надежду вселяют прогнозы на осень. В отличие от предыдущего года, когда в начале осени нас ждала засуха, сентябрь 2025 года принесет не только снижение температуры, соответствующее сезону, но и обильные осадки. Дожди не только насытят влагой иссушенную землю, но и очистят атмосферу от накопившейся за лето пыли. Однако ощутимое улучшение погодных условий следует ожидать не ранее второй половины сентября, когда дожди станут более затяжными и интенсивными.

Но до наступления этого благоприятного периода необходимо дожить, поэтому сейчас самое подходящее время для изучения правил поведения в условиях экстремальной жары.

Как уберечь себя от палящего солнца: полезные советы

Первостепенное значение имеет поддержание водного баланса в организме. Употреблять воду следует регулярно, даже если чувство жажды отсутствует. Эксперты рекомендуют всегда иметь под рукой емкость с водой и делать несколько небольших глотков каждые 20-30 минут.

Наиболее опасным периодом является время с 12:00 до 16:00. В эти часы желательно воздержаться от выхода на улицу. В случае необходимости следует надевать головной убор, носить светлую одежду из натуральных тканей и использовать солнцезащитные средства.

Использование бытовых приборов для охлаждения воздуха может оказаться спасением, но требует осмотрительности. Резкие перепады температур (например, при смене +35 градусов на улице на +18 в помещении) могут спровоцировать развитие простудных заболеваний даже в середине лета. Оптимальным решением является постепенное снижение температуры в помещении.

Лето 2025 года, несомненно, станет серьезным испытанием, но при заблаговременной подготовке его можно пережить с наименьшими неудобствами. Достаточно заранее приобрести вентилятор, создать запас питьевой воды, подобрать подходящий гардероб и внимательно отслеживать прогнозы погоды. И тогда долгожданная осенняя прохлада не заставит себя ждать, принеся долгожданное облегчение.

Читайте также:

• Как распознать умного человека: эти 5 фраз выдают высокий интеллект человека
• Обязательно сделайте это перед посадкой моркови - и она ответит вам обильным урожаем: корнеплод будет огромным и мощным
• Выгребная яма на участке больше не переполняется: нашла действенный лайфхак - и навсегда забыла об этой проблеме
• Посадите 3 этих сорта клубники - и будете собирать по 2 килограмма с куста: ягоды будут крупными и сочными
• Бельё из машинки больше не воняет плесенью: добавила всего 1 стакан в машинку - и бед больше не знаю