Россиян предупредили о мощной магнитной буре в середине сентября - готовьтесь

Вторая половина сентября, судя по всему, готовит нам настоящий  магнитный шторм, который, однако, быстро успокоится. Ученые, внимательно следящие за «космической погодой», составили подробную карту геомагнитных возмущений на вторую половину месяца.

Для миллионов людей, чье самочувствие напрямую связано с этими невидимыми бурями, эта информация — не просто любопытство, а настоящий план действий.

Тревожный звоночек: Почему середина месяца под угрозой

Всю первую декаду сентября магнитосфера Земли вела себя как натянутая струна. По данным Лаборатории солнечной активности ИКИ РАН и ИСЗФ, за десять дней произошло целых три магнитные бури. Для сравнения: за весь предыдущий август случилась лишь одна. Такой темп ученые называют нетипично высоким.

Но главный сюрприз ждет нас 15 сентября. В этот день индекс геомагнитной активности KP, по прогнозам, достигнет отметки в 5,5 балла из 9 возможных. Это так называемый «красный» уровень опасности. 

В такие периоды не только возможны сбои в работе слабых энергосистем и навигационного оборудования, но и значительное ухудшение самочувствия у метеозависимых людей. Что особенно настораживает специалистов, так это «буйная» реакция магнитосферы на, казалось бы, слабые воздействия извне. Это говорит о высокой возбудимости и неустойчивости магнитного поля планеты, что и увеличивает риск мощных бурь.

Спад и долгожданное затишье: Когда ждать облегчения

Хорошая новость в том, что пик активности будет недолгим. Уже 16 сентября напряженность ситуации спадет до «оранжевого» уровня (около 4 баллов по шкале KP). Это все еще зона повышенного внимания, где возможны приступы слабости, немотивированная раздражительность и проблемы со сном.

А вот начиная с 17 сентября и вплоть до самого конца месяца, нас, по всей видимости, ждет период необычайного спокойствия. Прогнозы предсказывают стабильные 2-3 балла по шкале KP. Самые низкие показатели, а значит, и самая благоприятная обстановка, ожидаются 19, 20, 29 и 30 сентября. Можно будет, наконец, выдохнуть.

Мнение эксперта: Кто в группе риска и как себе помочь

Невролог Юлия Каракулова в беседе с журналистами подтвердила, что реакция на геомагнитные бури — отнюдь не миф.

Подобные изменения в окружающей среде ощущают до 30% населения, — отмечает врач. — Механизм связан с изменением микроциркуляции крови и реакцией вегетативной нервной системы, которая пытается адаптировать организм к внешним условиям.

Это может выливаться в целый спектр симптомов:

• Повышение артериального давления;
• Чувство тревоги и беспокойства;
• Головные боли, головокружение;
• Общая слабость, упадок сил;
• Обострение хронических заболеваний;
• Боли в суставах и в местах старых травм (многие люди по этому признаку даже предчувствуют приближение бури).

Наибольшую осторожность в период 15-16 сентября следует проявить людям старше 50 лет и тем, кто имеет диагнозы, связанные с сердечно-сосудистой системой.

Что делать? Практичные советы на период непогоды

Доктор Каракулова дает конкретные рекомендации, как минимизировать воздействие магнитной бури:

• Снизить нагрузку: Отложить интенсивные тренировки, тяжелую физическую работу и сложные умственные задачи.
• Дозировать информацию: Постараться избегать стрессовых новостей и соцсетей, чтобы не усугублять нагрузку на нервную систему.
• Высыпаться: Полноценный сон — лучшая помощь организму в период адаптации.

Заключение: Готовимся к буре и ждем штиля

Геомагнитная обстановка второй половины сентября – это история с хорошим концом. Главное — с пониманием отнестись к непростому дню 15 числа, заранее подготовиться и помочь своему организму пережить короткий период «космической непогоды». Уже через пару дней можно будет вернуться к привычному ритму жизни и наслаждаться стабильным состоянием до конца месяца.

Читайте также:

• Как быстро и просто заточить нож для мясорубки: будет острее бритвы благодаря одной хитрости
• 6 вещей, которые незаметно крадут ваше благополучие и энергию: проверьте свой дом и избавьтесь от них
• Не просто закуска, а бомба! Мой любимый рецепт баклажанного соте на зиму — съедается первым
• Больше не хлюпают: как правильно сушить ботинки и кроссовки после дождя - разбор 4 советов
• Я всю жизнь хранила хлеб неправильно, теперь делюсь секретами долгой свежести: запомните эти правила