Почему осенью и зимой нельзя делать гель-лак на ногах: подологи озвучили побочки популярного педикюра
- 20:29 8 августа
- Рамиля Печерская
Летом педикюр с гель-лаком кажется идеальным решением: ногти выглядят ухоженно, цвет держится неделями, а о сколах можно забыть. Но с приходом холодов ситуация меняется. Когда мы переходим на закрытую обувь — сапоги, ботинки, плотные носки — нагрузка на пальцы ног возрастает в разы. И именно в этот период подологи настоятельно рекомендуют пересмотреть отношение к постоянному покрытию гель-лаком.
Врачи и специалисты по здоровью стоп бьют тревогу: то, что было удобно летом, осенью может обернуться серьёзными проблемами — от болезненных гематом до отслоения ногтевой пластины и грибковых инфекций.
Почему летом проблем меньше, а осенью они появляются
В открытой обуви пальцы ног находятся в свободном положении: их ничего не сдавливает, ногтевая пластина получает минимальную нагрузку. Осенью всё иначе. Ботинки, сапоги и даже кроссовки создают постоянное давление: обувь может упираться в кончики пальцев, узкий нос сдавливает ногтевые пластины, а плотные колготки и носки дополнительно усиливают нагрузку.
Как объясняет подолог Клиники Подологии «Полёт» Екатерина Пинчук, в сапогах и ботинках ногти испытывают гораздо более выраженное давление, чем в сандалиях и босоножках. Даже если обувь кажется удобной, при ходьбе давление на пальцы всё равно возникает — и это становится критическим фактором при наличии гель-лака.
Чем гель-лак отличается от обычного покрытия
Натуральный ноготь — это живая структура, обладающая определённой гибкостью. При нагрузке он немного изменяет форму и возвращается обратно. Гель-лак, напротив, — это жёсткий полимер. После полимеризации в лампе он становится твёрдым покрытием, которое не адаптируется к изменениям ногтя.
Подолог Евгения Голубкова отмечает: «Покрытие гель-лаком провоцирует ещё большую нагрузку на пластину, ограничивает её в эластичности и частично изменяет анатомическую форму». В результате у некоторых людей появляются неприятные последствия:
-
болезненность при надавливании;
-
подногтевые гематомы (синяки под ногтями);
-
давление на ногтевое ложе;
-
риск врастания краёв ногтя (онихокриптоз);
-
частичное отслоение ногтевой пластины (онихолизис).
«Гель-лак сам по себе — даже на здоровых ногтях с открытой обувью — лишает ногти естественной эластичности и упругости. Если весь зимний период постоянно носить искусственное покрытие из твёрдых полимеров, то крайне высок риск появления подногтевых гематом, различных деформаций, врастаний», — предупреждает Екатерина Пинчук.
Почему не стоит терпеть неприятные ощущения
Если после перехода на закрытую обувь появились боль, чувство давления или дискомфорт, лучше не ждать, что проблема исчезнет сама. Подолог Екатерина Солодова объясняет: по мере роста ногтя увеличивается его длина, что повышает риск травм в закрытой обуви. Такие повреждения могут привести к образованию подногтевого кармана и отслоению ногтевой пластины. При этом создаются идеальные условия для развития патогенной флоры, включая грибок и синегнойную палочку.
Подолог из Кургана Элина Лучуг также предостерегает: в узких сапогах гель-лак создаёт избыточное давление на ногтевую пластину. Итог — гематомы, отслоение ногтя и даже врастание. При этом под покрытием можно не заметить, как ноготь начал менять цвет или появился отёк.
Почему гель-лак на ногах нельзя носить дольше двух недель
Многие девушки любят носить покрытие по 4–8 недель, и это грубая ошибка. От долгой носки ноготь может расслоиться, а риск врастания пластины в кожу значительно повышается. Мастера по маникюру советуют снимать педикюр максимум через три недели, а подологи рекомендуют делать это ещё чаще — раз в две недели.
По словам специалистов, через 15 дней ношения меняется химический состав покрытия, что может вызвать аллергические реакции и даже бактериальное инфицирование. Подолог Анастасия Беленок из Киева отмечает: «Как подолог я против гель-лака на ногах. 90% людей носят обувь с давлением на пальцы. А гель-лак — это жёсткое покрытие, которое делает ноготь менее эластичным. Пластина подрывается, травмируется, а потом — грибок, трещины, онихолизис».
Как заменить гель-лак без отказа от красивых ногтей
Специалисты рекомендуют осенью и зимой делать обычный гигиенический педикюр без плотного покрытия. Если хочется цвета, можно использовать обычный лак — современные формулы достаточно стойкие и при этом остаются более гибкими.
«В тренде — здоровые, чистые, аккуратные ножки. Даже без покрытия. Максимум — обычный лак. Мы почему-то забыли, что обычный лак — это хорошо, доступно и безопасно. А главное — без деформаций, без боли, без лишних драм. Естественность — это новая роскошь», — говорит подолог Анастасия Беленок.
Если вы всё же не готовы отказаться от гель-лака на ногах, следует придерживаться нескольких важных правил:
-
выбирайте качественные гель-лаки без вредных компонентов;
-
не носите покрытие более двух недель;
-
делайте педикюр только в сезон открытой обуви, чтобы уменьшить давление на ногти;
-
откажитесь от выравнивания пластины, которое предполагает использование большого количества материала;
-
отдавайте предпочтение максимально свободной обуви.
Когда стоит обратиться к подологу
Если под покрытием появились тёмные пятна, ноготь изменил цвет или структуру, а также если вы чувствуете боль при надавливании — не пытайтесь решить проблему самостоятельно. Подолог Элина Лучуг предупреждает: под гель-лаком могут скрываться грибок, псориаз или даже диабет. У пациентов с диабетом чувствительность стоп снижена, и домашние манипуляции часто заканчиваются травмами, которых человек просто не чувствует.
«Ногти на ногах растут медленно. Если есть инфекция или деформация, решить проблему за один визит не получится. Иногда к лету нужно готовиться с осени, работая в связке с дерматологом», — поясняет Лучуг.
Здоровье стоп начинается не с выбора цвета лака, а с ежедневного ухода и удобной обуви. И если вы хотите, чтобы ваши ноги оставались красивыми и здоровыми круглый год, возможно, стоит прислушаться к советам специалистов и дать ногтям отдохнуть хотя бы в холодное время года.
Читайте также:
Любимый маникюр принцессы Дианы: 5 бьюти-приёмов, которые актуальны и сегодня