"Горячая или холодная?": дерматологи раскрывают правду об идеальной воде для умывания
- 11 мая 22:31
- Рамиля Печерская
Регулярное умывание – неотъемлемый компонент личной гигиены, однако немногие задаются вопросом о том, какая именно температура воды оказывает благотворное воздействие на кожный покров. Врачи-дерматологи разъясняют, каким образом выбор между теплой и холодной водой способен оказать существенное влияние на состояние здоровья и молодость лица.
Положительные свойства холодной воды: распространенные мифы и реальные факты
Действительно, умывание холодной водой обеспечивает кратковременный эффект: улучшает микроциркуляцию крови, незначительно подтягивает контуры лица, уменьшает отечность и воспалительные процессы. Именно поэтому ее применение является оптимальным решением для людей с жирной и проблемной кожей.
Несмотря на кратковременные положительные эффекты, умывание холодной водой не обеспечивает надлежащего очищения кожи: она не способна растворить кожное сало в достаточной степени, оставляет на поверхности частицы косметических средств и может даже вызывать раздражение. В особенности опасной является ледяная вода – она нарушает гидролипидный баланс, провоцируя сухость и шелушение.
В чем заключается опасность горячей воды: невидимый вред
Горячая вода наносит кожному покрову еще больший вред. А именно:
- Приводит к потере влаги, вызывая обезвоживание кожи.
- Стимулирует избыточную секрецию себума (кожного сала).
- Повреждает коллагеновые волокна, что приводит к ускорению процессов старения и появлению морщин.
- Ослабляет защитные функции кожи, повышая риск развития воспалительных процессов.
Оптимальный вариант: соблюдение баланса
Врачи-дерматологи единогласно утверждают, что наилучшим вариантом является умывание теплой водой (приблизительно соответствующей температуре тела).
Дополнительные рекомендации:
- Использовать щадящие очищающие средства (пенки, гели).
- Не растирать лицо полотенцем – следует лишь аккуратно промакивать кожу.
- Наносить увлажняющий крем на слегка влажную кожу.
Соблюдение данных простых правил поможет сохранить кожу здоровой, упругой и защищенной от преждевременного старения.
Читайте также:
- Что нужно первым класть в щи: капусту или картофель - многие хозяйки всю жизнь готовят их неправильно
- Урожай на вашем участке увеличится на 30% – это зависит от правильной пикировки: что советуют сделать опытные агрономы
- Ушлые хозяйки никогда не выбрасывают обмылки - готовят универсальное средство для уборки: экономит кучу денег
- Такие люди - настоящие гении: эти 11 плохих привычек укажут на высокий интеллект
- Класть лук или нет: как варить суп по ресторанным стандартам - ответ вас удивит
