Не стареют, не болеют и активны до 100 лет, а то и дольше: носители этой группы крови могут похвастаться отменным здоровьем и самочувствием
- 00:00 8 ноября
- Ольга Калашникова
Мы привыкли искать секреты долголетия в диетах и тренировках, но иногда ответ может скрываться в анализах. Учёные уже несколько лет изучают носителей группы крови B и замечают, что их внутренние органы изнашиваются медленнее. Звучит интригующе, но давайте разбираться без преждевременных выводов.
С чего всё началось
В 2004 году японские исследователи сравнили профили крови 269 долгожителей Токио и более семи тысяч человек из контрольной группы. Среди столетних граждан носители группы B встречались заметно чаще, чем в среднем по популяции: 29,4% против 21,9%. Спустя двадцать лет эта идея получила второе дыхание.
В 2025–2026 годах учёные проанализировали данные более пяти тысяч взрослых, оценив «биологический возраст» одиннадцати органов по уровню белков в крови. Оказалось, что люди с группой B практически не попадали в ту самую пятую часть участников, у которых хотя бы один орган изнашивался быстрее положенного. Их печень, почки и сердце словно работают по более щадящему графику. Более того, отдельное исследование показало, что у носителей группы B самые низкие показатели старения лёгких и поджелудочной железы.
Почему именно B
Учёные осторожны в выводах, но гипотезы звучат обнадёживающе. Возможно, дело в более эффективной клеточной репарации и лучшей устойчивости к метаболическому стрессу — процессам, которые определяют скорость износа организма. Есть и более прозаичное объяснение: носители группы B реже сталкиваются с болезнями, подтачивающими здоровье с возрастом, а если и сталкиваются, то легче переносят.
Обратная сторона медали
Однако не всё так радужно. Та же группа B, по данным крупных когортных исследований, связана с чуть более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Например, анализ показал, что у носителей группы B риск ишемической болезни сердца на 11–15% выше, чем у людей с группой O. Также не-О группы (A, B или AB) имеют повышенный риск венозного тромбоза и ишемического инсульта. Так что расслабляться рано: следить за давлением и холестерином всё равно придётся.
А что говорят скептики
Далеко не все учёные разделяют энтузиазм коллег. Крупный анализ данных британского биобанка (UK Biobank), включивший более 379 тысяч человек, не обнаружил связи между группой крови и продолжительностью жизни родителей. Китайское исследование долгожителей также не нашло статистически значимых различий между группами.
Обзор 2026 года в журнале Mechanisms of Ageing and Development подводит черту: группа крови вряд ли может считаться самостоятельным маркером старения. Скорее, она является «скромным, контекстно-зависимым модификатором» риска возрастных болезней, и не более того, пишет Day.ru.
Читайте также: