Диетологи назвали идеальный завтрак для утреннего секса
- 25 ноября 2017
По словам ученого все дело в витамине D
Диетолог Роб Хобсон из Великобритании рассказал о завтраке, который позволит желающим повысить либидо. Об этом сообщает Daily Mail.
По словам специалиста, необходимо учитывать наличие витамина D, дефицит которого может вызвать снижение уровня тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин. Он отметил, что от нехватки витамина может страдать каждый пятый человек.
По словам Хобсона, заинтересованные лица могут включить в утренний рацион скумбрию, грибы, яйца и обогащенные сухие завтраки.
Немногие продукты содержат витамин D. Основным источником является богатая жирами рыба, немного содержится в яйцах и грибах", - пояснил Хобсон.
Помимо прочего, он обратил внимание, что нехватка витамина может особенно остро ощущаться зимой.