Во Владимирском университете реализуют инновационный проект по укреплению здоровья через каратэ

Владимирский госуниверситет совместно с Институтом традиционного каратэ России реализует большой инновационно-образовательный проект «Традиционное каратэ, развитие личности и качество жизни студентов». В пресс-службе огпорного вуза уточнили, что основные участники – студенты дефектологи и психологи Гуманитарного института ВлГУ. 

В рамках проекта на базе студии ГТО ВлГУ для студентов прошли мастер-классы по диафрагмальному контракционному дыханию. Их провел Павел Черноусов – директор Института традиционного каратэ России, президент Объединенной федерации по этому виду спорта. Правильное дыхание полезно для профилактики легочных и сердечных заболеваний, улучшает умственное и физическое развитие человека. Также диафрагмальное дыхание снижает нервное напряжение, регулирует обменные процессы.