Не только для дыхания: как жевательная резинка влияет на мозг и нервы - ответ специалистов

С детских лет нам твердили, что жвачка – вредная привычка, портящая зубы и мешающая концентрации. Однако современные исследования показывают: проблема была не в самой резинке, а в сахаре, которым раньше щедро наполняли эти яркие упаковки. Варианты без сахара не только безвредны, но и могут приносить ощутимую пользу организму.

Современный подход к здоровью полости рта

Сегодня жевательная резинка с ксилитом или фтором превратилась из простого лакомства в эффективный инструмент поддержания гигиены. Она выполняет сразу несколько важных функций:

• Нейтрализует неприятные запахи
• Предотвращает образование зубного налета
• Способствует сохранению естественного цвета эмали

Секрет эффективности кроется в специальных добавках: ксилите, карбонате кальция и триполифосфатах, которые мягко очищают и укрепляют зубы.

Неожиданное влияние на когнитивные функции

Но самое интересное – влияние жевания на мозговую деятельность. Научные эксперименты доказали:

1. Активизируется кровоснабжение мозга
2. Улучшается работа префронтальной коры
3. Повышается концентрация внимания
4. Усиливается кратковременная память

Это делает жвачку неожиданным помощником в стрессовых ситуациях – во время экзаменов, важных переговоров или сложных рабочих задач. Интересно, что в некоторых исследованиях студенты, жевавшие резинку во время тестов, показывали лучшие результаты в математике.

Медицинское применение

Удивительно, но жевательная резинка нашла применение даже в клинической практике. Например, у пациенток после кесарева сечения ее использование:

• Снижало риск послеоперационных осложнений со стороны кишечника
• Уменьшало срок госпитализации

Это объясняется тем, что жевательные движения стимулируют пищеварительную систему, ускоряя восстановительные процессы.

Вывод

В следующий раз, когда потянетесь за жевательной резинкой, помните: вы не просто балуете себя, а:

• Заботитесь о здоровье зубов
• Тренируете мозг
• Боретесь со стрессом
• Помогаете организму восстановиться

И все это подтверждено научными исследованиями, а не просто личными предпочтениями.

Читайте также:

• Такие оладьи сметают со стола в одно мгновение: главный секрет - сочетание картофеля с секретным ингредиентом
• Остекленные балконы под запретом: в каких случаях их заставят снять и не разрешат сделать заново
• Этот мужчина никогда пойдет на измену - мудрец Омар Хайям назвал 1 главный признак
• Признаки гениальности: 11 плохих привычек, которые выдают высокий интеллект
• Несколько капель в стакан воды — и освежитель воздуха готов: даже в туалете будет пахнуть как в цветущем саду