В июне поджигаю лавровый лист в квартире: вот зачем это делать - уюта и спокойствия в доме станет в 100 раз больше
- 15:42 31 мая
- Татьяна Вольнова
Вы когда-нибудь поджигали лавровый лист не для кулинарии, а для оздоровления воздуха в доме? Оказывается, при тлении этот привычный спецвыделяет эфирные масла, которые убивают бактерии, облегчают дыхание при простуде и даже отпугивают насекомых. Древние греки и римляне использовали лавр для окуривания жилищ и храмов, а современные врачи подтверждают его антисептические и отхаркивающие свойства. Рассказываю, как правильно использовать лавровый лист для очищения воздуха, ускорения выздоровления при гриппе и создания уютной атмосферы в доме.
Как лавр помогает при простуде и кашле
Эфирное масло лавра содержит эвкалиптол, лимонен, камфору и другие активные компоненты. При нагревании они испаряются и насыщают воздух в помещении. Вдыхание этих паров:
-
облегчает отхождение мокроты (эффективное отхаркивающее средство);
-
снимает отёчность слизистых и заложенность носа;
-
подавляет рост бактерий и вирусов в воздухе.
В сезон ОРВИ такая процедура помогает ускорить выздоровление при гриппе, бронхите, затяжном кашле. Особенно полезна она в детских комнатах и спальнях, когда кто-то уже заболел, но не хотите использовать агрессивную химию.
Правила поджигания: безопасно и эффективно
Чтобы лавровый лист тлел, а не горел открытым пламенем, нужно соблюдать несколько простых правил.
Как правильно поджигать лавровый лист для очищения воздуха?
-
Возьмите керамическое, стеклянное или металлическое блюдце (не пластиковое!).
-
Положите на него 2–3 сухих лавровых листа.
-
Подожгите их с одного края и сразу задуйте пламя, оставив тление.
-
Дайте листьям тлеть в течение 5–10 минут, периодически проветривая комнату.
-
Не оставляйте тлеющий лист без присмотра и не используйте рядом с легковоспламеняющимися предметами.
Повторять процедуру можно каждый день в период эпидемии или для создания приятной атмосферы. Запах лавра успокаивает нервную систему, улучшает сон и освежает воздух лучше синтетических освежителей.
Другие полезные свойства лаврового листа
Помимо антисептического действия, лавр обладает:
-
Болеутоляющим эффектом — компрессы из отвара помогают при болях в суставах.
-
Успокаивающим действием — аромат лавра снижает тревожность и помогает заснуть.
-
Инсектицидными свойствами — запах отпугивает моль, муравьёв, комаров (можно разложить сухие листья в шкафах или поджечь на веранде).
Исторический контекст и меры предосторожности
В древней Греции лавр считался священным растением Аполлона. Им окуривали дома во время эпидемий, а лавровые венки вручали героям и поэтам. Сегодня наука подтвердила, что фитонциды лавра действительно активны против стафилококка, кишечной палочки и некоторых вирусов.
Однако важно помнить: тлеющий лавровый лист выделяет угарный газ, поэтому не используйте его в маленьких непроветриваемых помещениях и не оставляйте на ночь. Процедура безопасна при кратковременном (5–10 минут) применении с последующим проветриванием. Не поджигайте лавр рядом с кислородными приборами или в присутствии людей с тяжёлой астмой (возможно раздражение дыхательных путей).
Читайте также: