Жителей Центральной России предупреждают о резком похолодании: Роман Вильфанд назвал точную дату

Кажется, сама природа даёт москвичам и жителям центральной России последний шанс погреться под ласковым, уже не палящим солнцем. Столбики термометров уверенно держатся на отметках +18...+21. Но, по словам синоптиков, эта идиллия была обманчивой.

Уже в середине следующей недели погода совершит резкий кульбит, сменив милостивое бабье лето на суровые октябрьские настроения. Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд предупредил о грядущем значительном похолодании.

Температурная ловушка: когда ждать первого удара холода

Переломный момент наступит уже в четверг, 25 числа. По данным, озвученным Романом Вильфандом в интервью РИА Новости, именно с этого дня жители столицы и северных областей Центрального федерального округа ощутят на себе первое дыхание осени. Дневная температура в Москве не поднимется выше +15 градусов. А это значит, что легкие куртки и зонты, убранные на антресоли, вновь окажутся на повестке дня.

Однако настоящий сюрприз приготовила ночь. Столбики термометров в темное время суток опустятся до рекордно низких для начала сентября значений — от +1 до +6 градусов. Такие показатели более чем на 2–3 градуса ниже климатической нормы, установленной для этого времени года.

От жары к холоду: почему погода меняется так резко?

Синоптики объясняют предстоящие резкие изменения вторжением холодных арктических масс воздуха. Циклоны, пришедшие с севера, буквально за два-три дня вытеснят теплый воздух, который сейчас господствует в центральной части России.

Это классический пример осенней погодной неустойчивости, когда теплые и холодные атмосферные фронты вступают в жесткую конкуренцию, создавая так называемые «температурные качели».

Что делать и как готовиться: практические советы метеочувствительным людям

Резкая смена погодных условий — это не просто повод сменить гардероб. Для метеозависимых людей такие перепады могут стать причиной головных болей, скачков артериального давления и общего недомогания.

Врачи рекомендуют в такие периоды:

• Избегать переохлаждения. Одеваться стоит по принципу «капусты» — многослойно, чтобы при необходимости можно было снять одну из вещей.
• Снизить физические нагрузки. Отложить интенсивные тренировки на свежем воздухе, заменив их на более щадящие.
• Соблюдать питьевой режим и диету. Избегать тяжелой, жирной пищи и алкоголя, которые создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
• Иметь под рукой необходимые лекарства тем, кто страдает хроническими заболеваниями.

Взгляд вперед: является ли это аномалией?

Стоит ли считать такое резкое похолодание аномалией? По словам климатологов, для первой половины сентября такие температурные колебания, хотя и являются значительными, но все же укладываются в рамки естественной изменчивости погоды. Осень — время переходное и всегда непредсказуемое. Однако тренд на увеличение частоты и амплитуды подобных «качелей» многие ученые связывают с общими процессами изменения климата.

Так что совет синоптиков остается актуальным: не обманывайтесь временным теплом и готовьтесь к настоящей осени. Она вступает в свои права стремительно и решительно.

Читайте также:

• Забытый лайфхак из СССР: избавляемся от известкового налета в душе благодаря продуктам из кухни
• Идеальная совместимость: какие 5 сочетаний имен сулят гармонию в отношениях?
• Рецепт настоящего лекарства против осенней хандры: готовим вкусный и сытный суп с чесночными галушками
• Всего 4 капли под корень, и замиокулькас вырастет мощнее баобаба: как оживить растение - простой рецепт
• Не только из-за запаха: почему следует всегда закрывать крышку унитаза? Запомните 3 причины